Corpo

Calculadoras de composição corporal e metabolismo

Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal)

Calcule seu Índice de Massa Corporal a partir do peso e altura

Calculadora de TMB (Taxa Metabólica Basal)

Calcule quantas calorias você queima em repouso

Calculadora de TDEE (Gasto Energético Diário Total)

Calcule suas necessidades calóricas diárias totais com base no nível de atividade

Calculadora de Peso Corporal Ideal

Calcule seu peso corporal ideal usando múltiplas fórmulas

Calculadora de Percentual de Gordura Corporal

Estime seu percentual de gordura corporal usando medidas corporais

Calculadora de FFMI (Índice de Massa Livre de Gordura)

Calcule seu índice de massa livre de gordura para avaliar massa muscular

Calculadora de Relação Cintura-Quadril

Calcule sua relação cintura-quadril para avaliar risco à saúde

Calculadora de Potencial Muscular Máximo

Estime seu potencial natural de ganho muscular