Vücut

Vücut kompozisyonu ve metabolizma hesaplayıcıları

VKİ (Vücut Kitle İndeksi) Hesaplayıcı

Kilo ve boydan Vücut Kitle İndeksinizi hesaplayın

BMH (Bazal Metabolizma Hızı) Hesaplayıcı

Dinlenirken yaktığınız kalori miktarını hesaplayın

TGEH (Toplam Günlük Enerji Harcaması) Hesaplayıcı

Aktivite seviyenize göre toplam günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın

İdeal Vücut Ağırlığı Hesaplayıcı

Çeşitli formüller kullanarak ideal vücut ağırlığınızı hesaplayın

Vücut Yağ Yüzdesi Hesaplayıcı

Vücut ölçümlerini kullanarak yağ yüzdenizi tahmin edin

YKDI (Yağsız Kütle Dağılım İndeksi) Hesaplayıcı

Kas kütlesini değerlendirmek için yağsız kütle indeksinizi hesaplayın

Bel-Kalça Oranı Hesaplayıcı

Sağlık riskini değerlendirmek için bel-kalça oranınızı hesaplayın

Maksimum Kas Potansiyeli Hesaplayıcı

Doğal kas geliştirme potansiyelinizi tahmin edin