Badan

Kalkulator komposisi badan dan metabolik

Kalkulator BMI (Indeks Jisim Badan)

Kira Indeks Jisim Badan anda daripada berat dan tinggi

Kalkulator BMR (Kadar Metabolik Basal)

Kira berapa banyak kalori yang anda bakar semasa berehat

Kalkulator TDEE (Jumlah Perbelanjaan Tenaga Harian)

Kira jumlah keperluan kalori harian anda berdasarkan tahap aktiviti

Kalkulator Berat Badan Ideal

Kira berat badan ideal anda menggunakan pelbagai formula

Kalkulator Peratusan Lemak Badan

Anggarkan peratusan lemak badan anda menggunakan ukuran badan

Kalkulator FFMI (Indeks Jisim Tanpa Lemak)

Kira indeks jisim tanpa lemak anda untuk menilai jisim otot

Kalkulator Nisbah Pinggang-Pinggul

Kira nisbah pinggang-pinggul anda untuk menilai risiko kesihatan

Kalkulator Potensi Otot Maksimum

Anggarkan potensi pembinaan otot semula jadi anda