Termos de Serviço

Última Actualização: 6 de Janeiro de 2026

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1. Aceitação dos Termos

Ao aceder, navegar ou utilizar HealthUnits, reconhece que leu, compreendeu e concorda em ficar vinculado a estes Termos de Serviço e à nossa Política de Privacidade. Se não concordar com estes termos, por favor não utilize o nosso website ou serviços.

2. Descrição do Serviço

HealthUnits disponibiliza calculadoras e ferramentas de fitness online gratuitas, incluindo, mas não limitado a:

• Calculadoras de composição corporal (IMC, percentagem de gordura corporal, FFMI)
• Calculadoras metabólicas (TMB, TDEE, necessidades calóricas)
• Calculadoras de força (uma repetição máxima, pontuação Wilks, pontuação DOTS)
• Calculadoras de nutrição (macros, ingestão de proteína)
• Calculadoras de cardio (zonas de frequência cardíaca, VO2 máx.)

Todos os cálculos são estimativas baseadas em fórmulas científicas e destinam-se apenas a fins informativos e educacionais.

3. Aviso Legal - Não Constitui Aconselhamento Profissional

A informação fornecida por HealthUnits destina-se apenas a fins informativos gerais. As nossas calculadoras e ferramentas não se destinam a substituir aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento.

Procure sempre o aconselhamento de um profissional de saúde qualificado, médico, nutricionista registado ou profissional de fitness certificado relativamente a quaisquer questões sobre uma condição médica, dieta, programa de exercício ou objectivos de fitness. Nunca ignore aconselhamento médico profissional ou atrase a sua procura devido a informações obtidas no nosso website.

4. Ausência de Garantia / Aviso de Precisão

HealthUnits é fornecido "tal como está" e "conforme disponível", sem garantias de qualquer tipo, expressas ou implícitas. Não garantimos que:

• Os cálculos ou informações serão precisos, completos ou actuais
• O serviço será ininterrupto, seguro ou isento de erros
• Os resultados obtidos através da utilização das nossas ferramentas satisfarão os seus requisitos
• Quaisquer erros ou defeitos no serviço serão corrigidos

5. Limitação de Responsabilidade

Na medida máxima permitida pela lei aplicável, HealthUnits e os seus proprietários, operadores, afiliados e colaboradores não serão responsáveis por quaisquer danos indirectos, incidentais, especiais, consequenciais ou punitivos, incluindo, mas não limitado a, perda de lucros, dados ou outras perdas intangíveis, resultantes do seu acesso ou utilização (ou incapacidade de aceder ou utilizar) dos nossos serviços.

Em caso algum a nossa responsabilidade total excederá o montante que nos pagou (se algum) pelo acesso aos nossos serviços nos doze meses anteriores à reclamação.

6. Responsabilidades do Utilizador

Ao utilizar os nossos serviços, concorda em:

• Utilizar as calculadoras e ferramentas apenas para fins lícitos
• Fornecer dados de entrada precisos ao utilizar as nossas calculadoras
• Verificar os resultados com profissionais qualificados antes de tomar decisões relacionadas com a saúde
• Não confiar exclusivamente nas nossas ferramentas para decisões médicas, dietéticas ou de fitness

7. Utilizações Proibidas

Concorda em não:

• Utilizar sistemas automatizados, bots ou scrapers para aceder ao nosso website ou recolher dados sem permissão
• Tentar sondar, analisar ou testar a vulnerabilidade dos nossos sistemas ou violar medidas de segurança
• Interferir ou perturbar a integridade ou desempenho dos nossos serviços
• Utilizar os nossos serviços para qualquer finalidade ilegal, prejudicial ou fraudulenta
• Reproduzir, duplicar, copiar, vender ou explorar qualquer parte do nosso serviço sem autorização expressa
• Transmitir qualquer malware, vírus ou outro código malicioso

8. Propriedade Intelectual

Todo o conteúdo em HealthUnits, incluindo, mas não limitado a, texto, gráficos, logótipos, ícones, imagens, software e algoritmos de calculadora, é propriedade de HealthUnits ou dos seus fornecedores de conteúdo e está protegido pelas leis internacionais de direitos de autor, marcas registadas e outras leis de propriedade intelectual.

Pode utilizar as nossas calculadoras para fins pessoais e não comerciais. Não pode modificar, reproduzir, distribuir ou criar obras derivadas do nosso conteúdo sem consentimento prévio por escrito.

9. Ligações, Serviços e Anúncios de Terceiros

O nosso website pode conter ligações para websites de terceiros, exibir anúncios de terceiros ou utilizar serviços de terceiros. Estes terceiros têm as suas próprias políticas de privacidade e termos de serviço. Não somos responsáveis pelo conteúdo, precisão, práticas de privacidade ou opiniões expressas em websites de terceiros ou em anúncios de terceiros.

As suas interacções com anunciantes de terceiros ou websites ligados são exclusivamente entre si e o terceiro. Encorajamo-lo a rever os termos e políticas de privacidade de quaisquer serviços de terceiros com os quais interage através do nosso website.

10. Cessação e Modificação do Serviço

Reservamo-nos o direito de modificar, suspender ou descontinuar qualquer parte de HealthUnits a qualquer momento sem aviso prévio. Também podemos cessar ou restringir o seu acesso aos nossos serviços se acreditarmos que violou estes Termos de Serviço.

Após a cessação, o seu direito de utilizar os nossos serviços cessará imediatamente. Todas as disposições destes Termos que, pela sua natureza, devam sobreviver à cessação, sobreviverão.

11. Lei Aplicável e Resolução de Litígios

Estes Termos de Serviço serão regidos e interpretados de acordo com as leis de Republic of Korea, sem consideração pelos princípios de conflito de leis. Quaisquer litígios decorrentes ou relacionados com estes termos ou com a utilização dos nossos serviços serão resolvidos nos tribunais localizados em Republic of Korea.

12. Alterações a Estes Termos

Podemos actualizar estes Termos de Serviço periodicamente. Notificá-lo-emos de quaisquer alterações publicando os novos Termos nesta página e actualizando a data de "Última Actualização". A sua utilização contínua do serviço após quaisquer alterações constitui aceitação dos novos Termos.

13. Contacte-nos

Se tiver quaisquer questões sobre estes Termos de Serviço, por favor contacte-nos:

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