Política de Privacidade

Última atualização: 10 de fevereiro de 2026

HealthUnits ("nós", "nosso" ou "nossa") opera o site HealthUnits (healthunits.app) e a aplicação móvel HealthUnits para iOS e Android. Esta Política de Privacidade explica como recolhemos, usamos e protegemos informações quando utiliza o nosso site, aplicação móvel e ferramentas de cálculo de fitness.

Informações que recolhemos

Informações que fornece

Quando cria uma conta, recolhemos:

Endereço de e-mail – para autenticação de conta e comunicação
Palavra-passe – armazenada de forma segura utilizando hashing padrão da indústria

Informações recolhidas automaticamente

Quando visita o nosso website, podemos recolher:

Dados de utilização – páginas visitadas, tempo despendido, utilização da calculadora
Informações do dispositivo – tipo de navegador, sistema operativo, resolução de ecrã
Endereço IP – para localização aproximada (utilizado para deteção de idioma)
Cookies e tecnologias semelhantes – conforme descrito abaixo

Cookies e tecnologias de rastreio

O nosso website utiliza cookies e tecnologias semelhantes para fornecer funcionalidades essenciais e apresentar anúncios.

Tipos de cookies que utilizamos

Categoria	Finalidade	Exemplos
Essenciais	Necessários para a funcionalidade básica do site	Gestão de sessão, preferências de idioma, autenticação
Publicidade	Utilizados para apresentar anúncios relevantes	Cookies do Google AdSense, cookies de parceiros de publicidade

As suas escolhas de cookies

Quando visitar o nosso site pela primeira vez, verá um banner de consentimento de cookies. Pode:

Aceitar todos os cookies – ativa a funcionalidade completa, incluindo publicidade personalizada
Rejeitar cookies não essenciais – desativa cookies de publicidade mantendo a funcionalidade essencial do site

Pode alterar as suas preferências de cookies a qualquer momento, limpando os cookies do navegador e revisitando o site.

Aplicação Móvel

A aplicação móvel HealthUnits foi concebida com privacidade como prioridade. A aplicação funciona totalmente offline e não requer uma conta. Todos os dados pessoais que insere nas nossas calculadoras permanecem no seu dispositivo e nunca são transmitidos para os nossos servidores.

Armazenamento Local de Dados

A aplicação móvel armazena dados localmente no seu dispositivo utilizando uma base de dados SQLite. Estes dados nunca saem do seu dispositivo. As seguintes informações são armazenadas:

Histórico de cálculos – um registo contínuo dos seus cálculos recentes, incluindo tipo de calculadora, entradas e resultados (limitado a 250 entradas por defeito)
Favoritos guardados – cálculos e ferramentas de calculadora que marca para acesso rápido, incluindo as suas entradas e resultados completos
Preferências do utilizador – as suas unidades preferidas (peso, altura, volume, distância), idade e sexo padrão, idioma, tema e configurações de limite de histórico

Nenhuma conta ou início de sessão é necessário. Não há sincronização na nuvem - todos os dados residem exclusivamente no seu dispositivo.

Dados de Saúde e Fitness

Quando usa as nossas calculadoras, pode inserir dados sensíveis de saúde e fitness que são armazenados localmente no seu histórico de cálculos. Isto pode incluir:

Medidas corporais – peso, altura, idade, sexo, percentagem de gordura corporal, circunferência da cintura e anca
Dados de força – levantamentos máximos de uma repetição, pesos de treino, pontuações de força (Wilks, DOTS, IPF GL)
Dados nutricionais – ingestão calórica, proporções de macronutrientes, metas de proteína
Dados cardiovasculares e de fitness – frequência cardíaca, VO2 max, ritmo de corrida, tempos de corrida
Dados de consumo de álcool – quantidades de bebidas, estimativas de concentração de álcool no sangue

Estes dados são processados inteiramente no seu dispositivo. Não temos acesso, não recolhemos nem transmitimos nenhum dos seus dados de saúde e fitness.

Publicidade Móvel

A aplicação móvel exibe anúncios em banner através do Google AdMob em todas as páginas de calculadoras.

As informações recolhidas pelo Google AdMob podem incluir:

Identificadores de publicidade do dispositivo – IDFA no iOS, ID de publicidade no Android
Dados de interação com anúncios – impressões, cliques e métricas de envolvimento
Informações do dispositivo – modelo do dispositivo, versão do sistema operativo, tamanho do ecrã

No Espaço Económico Europeu e no Reino Unido, a aplicação usa o SDK Google User Messaging Platform (UMP) para obter o seu consentimento antes de veicular anúncios personalizados, em conformidade com o RGPD e o framework TCF v2.0. Pode escolher entre anúncios personalizados e não personalizados.

Pode remover permanentemente todos os anúncios comprando a opção "Remover anúncios" dentro da aplicação.

Transparência de Rastreamento de Aplicações (iOS)

No iOS 14 e posterior, a aplicação solicita a sua permissão através do framework de transparência de rastreamento de aplicações da Apple antes de aceder ao identificador de publicidade do seu dispositivo (IDFA). Este identificador pode ser usado pelo Google AdMob para publicidade personalizada.

Pode escolher permitir ou negar o rastreamento. Se negar o rastreamento, ainda verá anúncios, mas estes não serão personalizados com base na sua atividade noutras aplicações e sites.

Pode alterar a sua preferência de rastreamento a qualquer momento nas Definições do seu dispositivo em Privacidade e rastreamento.

Compras na Aplicação

A aplicação oferece uma compra única "Remover anúncios" como uma compra não consumível na aplicação. As transações de compra são processadas inteiramente pela Apple (App Store) ou Google (Google Play).

Armazenamos as seguintes informações de compra localmente no seu dispositivo:

Estado sem anúncios – se comprou a atualização sem anúncios
Identificador de transação – um ID de transação específico da plataforma para verificação de compra e suporte
Data da compra – quando a compra foi feita

Estes dados de compra são armazenados apenas no seu dispositivo e não são transmitidos para os nossos servidores. Não temos acesso ao seu método de pagamento, morada de faturação ou informações de conta da Apple/Google.

Retenção de Dados Móveis

Todos os dados da aplicação móvel são armazenados localmente no seu dispositivo e sob o seu controlo total:

O histórico de cálculos é automaticamente limitado ao máximo configurado (padrão: 250 entradas). Entradas mais antigas são eliminadas permanentemente quando este limite é excedido.
Os favoritos são mantidos até que os remova explicitamente.
Pode eliminar entradas individuais do histórico, limpar todo o histórico, remover favoritos ou redefinir as suas preferências a qualquer momento a partir da aplicação.
Desinstalar a aplicação elimina permanentemente todos os dados armazenados localmente.

Fornecedores de terceiros, incluindo o Google, utilizam cookies para apresentar anúncios com base nas suas visitas anteriores a este website ou outros websites.
A utilização de cookies de publicidade pelo Google permite que ele e os seus parceiros apresentem anúncios com base nas suas visitas ao nosso site e/ou outros sites na Internet.
Mesmo ao apresentar anúncios não personalizados, os cookies podem ser utilizados para limitação de frequência, relatórios de anúncios agregados e combate à fraude e abuso.

Redes de publicidade de terceiros

Para além do Google, outros fornecedores e redes de publicidade de terceiros podem apresentar anúncios no nosso site e utilizar cookies para publicidade personalizada.

Opções de exclusão

Pode optar por não receber publicidade personalizada:

Definições de anúncios do Google: Visite para gerir as suas preferências de publicidade do Google https://www.google.com/settings/ads
Digital Advertising Alliance: Visite para optar por não receber anúncios personalizados de empresas participantes https://www.aboutads.info/choices/
Network Advertising Initiative: Visite para opções de exclusão adicionais https://optout.networkadvertising.org/

Para mais informações sobre como o Google utiliza dados quando utiliza o nosso site, visite Como o Google utiliza informações de sites ou aplicações que utilizam os nossos serviços.

Como utilizamos as suas informações

Utilizamos as informações que recolhemos para:

Fornecer e manter as nossas ferramentas de calculadoras de fitness
Criar e gerir a sua conta de utilizador
Detetar o seu idioma preferido para localização
Apresentar anúncios relevantes
Melhorar o nosso website e experiência do utilizador
Prevenir fraude e garantir a segurança
Cumprir obrigações legais

Partilha de dados

Não vendemos as suas informações pessoais. Podemos partilhar informações com:

Parceiros de publicidade (Google AdSense e outras redes de publicidade) para apresentação de anúncios
Prestadores de serviços que auxiliam na operação do nosso website
Autoridades legais quando exigido por lei ou para proteger os nossos direitos

Retenção de dados

Mantemos as informações da sua conta enquanto a sua conta estiver ativa. Pode solicitar a eliminação da sua conta e dados associados a qualquer momento, contactando-nos.

Segurança dos dados

Implementamos medidas de segurança padrão da indústria para proteger as suas informações, incluindo:

Ligações HTTPS seguras
Hashing de palavras-passe para credenciais armazenadas
Atualizações de segurança regulares

Os seus direitos

Dependendo da sua localização, pode ter os seguintes direitos:

Acesso – solicitar uma cópia dos seus dados pessoais
Retificação – solicitar a correção de dados imprecisos
Eliminação – solicitar a eliminação dos seus dados
Exclusão – optar por não receber publicidade personalizada (ver acima)

Para residentes da Califórnia (CCPA/CPRA)

Os residentes da Califórnia têm direitos adicionais ao abrigo do California Consumer Privacy Act, incluindo o direito de saber que informações pessoais são recolhidas e o direito de optar por não participar na "venda" ou "partilha" de informações pessoais para publicidade comportamental entre contextos. Para exercer estes direitos, contacte-nos através do endereço de e-mail abaixo.

Para residentes do Espaço Económico Europeu, Reino Unido e Suíça (RGPD)

Se estiver localizado no EEE, Reino Unido ou Suíça, tem direitos ao abrigo do Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD), incluindo acesso, retificação, apagamento e o direito de retirar o consentimento a qualquer momento.

Privacidade das crianças

O nosso site e aplicação móvel não são destinados a crianças menores de 16 anos. Não recolhemos intencionalmente informações pessoais de crianças menores de 16 anos. Se acredita que recolhemos informações de uma criança menor de 16 anos, contacte-nos imediatamente.

Transferências internacionais de dados

As suas informações podem ser transferidas e processadas em países diferentes do seu. Garantimos que existem salvaguardas adequadas para proteger os seus dados de acordo com esta Política de Privacidade.

Alterações a esta política

Podemos atualizar esta Política de Privacidade periodicamente. Notificá-lo-emos de quaisquer alterações publicando a nova Política de Privacidade nesta página e atualizando a data "Última atualização".

Contacte-nos

Se tiver quaisquer questões sobre esta Política de Privacidade, desejar exercer os seus direitos de privacidade ou tiver preocupações sobre as nossas práticas de dados, contacte-nos através de:

E-mail: [email protected]