தனியுரிமைக் கொள்கை
கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது: 27 ஆகஸ்ட் 2026
HealthUnits (நாங்கள் அல்லது எங்கள்) HealthUnits இணையதளம் (healthunits.app) மற்றும் iOS மற்றும் Android க்கான HealthUnits மொபைல் பயன்பாட்டை இயக்குகிறது. இந்த தனியுரிமை கொள்கை எங்கள் இணையதளம், மொபைல் ஆப் மற்றும் உடற்பயிற்சி கால்குலேட்டர் கருவிகளைப் பயன்படுத்தும்போது தகவலை எவ்வாறு சேகரிக்கிறோம், பயன்படுத்துகிறோம் மற்றும் பாதுகாக்கிறோம் என்பதை விளக்குகிறது.
நாங்கள் சேகரிக்கும் தகவல்கள்
நீங்கள் வழங்கும் தகவல்கள்
நீங்கள் கணக்கை உருவாக்கும்போது, நாங்கள் சேகரிப்பவை:
- மின்னஞ்சல் முகவரி – கணக்கு அங்கீகாரம் மற்றும் தொடர்புக்கு
- கடவுச்சொல் – தொழில்துறை-தரமான ஹாஷிங் பயன்படுத்தி பாதுகாப்பாக சேமிக்கப்படுகிறது
தானாக சேகரிக்கப்படும் தகவல்கள்
நீங்கள் எங்கள் இணையதளத்தைப் பார்வையிடும்போது, நாங்கள் சேகரிக்கக்கூடியவை:
- பயன்பாட்டு தரவு – பார்வையிட்ட பக்கங்கள், செலவழித்த நேரம், கால்குலேட்டர் பயன்பாடு
- சாதனத் தகவல் – உலாவி வகை, இயக்க முறைமை, திரை தெளிவுத்திறன்
- IP முகவரி – தோராயமான இருப்பிடத்திற்கு (மொழி கண்டறிதலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது)
- குக்கீகள் மற்றும் ஒத்த தொழில்நுட்பங்கள் – கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி
குக்கீகள் மற்றும் கண்காணிப்பு தொழில்நுட்பங்கள்
எங்கள் இணையதளம் அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளை வழங்க குக்கீகளையும் ஒத்த தொழில்நுட்பங்களையும் பயன்படுத்துகிறது. தெளிவாகக் குறிக்கப்பட்ட ஆதரவளிக்கப்பட்ட Direct Link, இணைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வரை விளம்பர ஸ்கிரிப்டை ஏற்றாது.
நாங்கள் பயன்படுத்தும் குக்கீ வகைகள்
| வகை | நோக்கம் | எடுத்துக்காட்டுகள் |
|---|---|---|
| அத்தியாவசியம் | அடிப்படை தள செயல்பாட்டிற்கு தேவை | அமர்வு மேலாண்மை, மொழி விருப்பங்கள், அங்கீகாரம் |
| விளம்பரம் | நீங்கள் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன் இணையதளத்தின் ஆதரவளிக்கப்பட்ட Direct Link-க்குப் பயன்படுத்தப்படாது | இணையதளத்தின் ஆதரவளிக்கப்பட்ட Direct Link நீங்கள் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன் விளம்பரக் குக்கீகளை அமைக்காது |
உங்கள் குக்கீ தேர்வுகள்
நீங்கள் முதலில் எங்கள் தளத்தைப் பார்வையிடும்போது, குக்கீ ஒப்புதல் பேனர் தோன்றும். நீங்கள்:
- அனைத்து குக்கீகளையும் ஏற்கவும் – இணையதளம் பயன்படுத்தும் அனைத்து குக்கீகளையும் அனுமதிக்கிறது
- அத்தியாவசியமற்ற குக்கீகளை நிராகரிக்கவும் – தளத்தின் அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளைப் பராமரித்து, அத்தியாவசியமற்ற குக்கீகள் அனைத்தையும் தடுக்கிறது
உங்கள் உலாவி குக்கீகளை அழித்து தளத்தை மீண்டும் பார்வையிடுவதன் மூலம் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் குக்கீ விருப்பங்களை மாற்றலாம்.
மொபைல் பயன்பாடு
HealthUnits மொபைல் ஆப் தனியுரிமையை முன்னுரிமையாகக் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆப் முழுமையாக ஆஃப்லைனில் இயங்குகிறது மற்றும் கணக்கு தேவையில்லை. எங்கள் கால்குலேட்டர்களில் நீங்கள் உள்ளிடும் அனைத்து தனிப்பட்ட தரவும் உங்கள் சாதனத்தில் இருக்கும் மற்றும் எங்கள் சேவையகங்களுக்கு ஒருபோதும் அனுப்பப்படாது.
உள்ளூர் தரவு சேமிப்பு
மொபைல் ஆப் SQLite தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூர் அளவில் தரவைச் சேமிக்கிறது. இந்த தரவு உங்கள் சாதனத்தை விட்டு வெளியேறாது. பின்வரும் தகவல் சேமிக்கப்படுகிறது:
- கணக்கீட்டு வரலாறு – உங்கள் சமீபத்திய கணக்கீடுகளின் ரோலிங் பதிவு, கால்குலேட்டர் வகை, உள்ளீடுகள் மற்றும் முடிவுகள் உட்பட (இயல்புநிலை 250 உள்ளீடுகளுக்கு வரம்பு)
- சேமிக்கப்பட்ட விருப்பங்கள் – விரைவு அணுகலுக்காக நீங்கள் புக்மார்க் செய்த கணக்கீடுகள் மற்றும் கால்குலேட்டர் கருவிகள், அவற்றின் முழு உள்ளீடுகள் மற்றும் முடிவுகள் உட்பட
- பயனர் விருப்பத்தேர்வுகள் – உங்கள் விருப்பமான அலகுகள் (எடை, உயரம், அளவு, தூரம், இயல்புநிலை வயது மற்றும் பாலினம், மொழி, தீம் மற்றும் வரலாறு வரம்பு அமைப்புகள்)
கணக்கு அல்லது உள்நுழைவு தேவையில்லை. கிளவுட் ஒத்திசைவு இல்லை - அனைத்து தரவும் உங்கள் சாதனத்தில் மட்டுமே இருக்கும்.
சுகாதார மற்றும் உடற்பயிற்சி தரவு
எங்கள் கால்குலேட்டர்களைப் பயன்படுத்தும்போது, உங்கள் கணக்கீட்டு வரலாற்றில் உள்ளூர் அளவில் சேமிக்கப்படும் முக்கியமான சுகாதார மற்றும் உடற்பயிற்சி தரவை நீங்கள் உள்ளிடலாம். இதில் அடங்கும்:
- உடல் அளவீடுகள் – எடை, உயரம், வயது, பாலினம், உடல் கொழுப்பு சதவீதம், இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு சுற்றளவு
- வலிமை தரவு – ஒன்-ரெப் மேக்ஸ் லிஃப்ட்ஸ், பயிற்சி எடைகள், வலிமை மதிப்பெண்கள் (Wilks, DOTS, IPF GL)
- ஊட்டச்சத்து தரவு – கலோரி உட்கொள்ளல், மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் விகிதங்கள், புரத இலக்குகள்
- கார்டியோ மற்றும் உடற்தகுதி தரவு – இதய துடிப்பு, VO2 Max, ஓட்ட வேகம், பந்தய நேரங்கள்
- மது நுகர்வு தரவு – பானம் அளவுகள், இரத்தத்தில் மது அள்வு மதிப்பீடுகள்
இந்த தரவு முழுமையாக உங்கள் சாதனத்தில் செயலாக்கப்படுகிறது. உங்கள் சுகாதார மற்றும் உடற்பயிற்சி தரவை நாங்கள் அணுகவோ, சேகரிக்கவோ அல்லது அனுப்பவோ இல்லை.
மொபைல் விளம்பரம்
மொபைல் ஆப் அனைத்து கால்குலேட்டர் பக்கங்களிலும் Google AdMob மூலம் பேனர் விளம்பரங்களைக் காட்டுகிறது.
Google AdMob சேகரிக்கக்கூடிய தகவல் அடங்கலாம்:
- சாதன விளம்பர அடையாளங்காட்டிகள் – iOS இல் IDFA, Android இல் விளம்பர ID
- விளம்பர தொடர்பு தரவு – பதிவுகள், கிளிக்குகள் மற்றும் ஈடுபாட்டு அளவீடுகள்
- சாதன தகவல் – சாதன மாடல், இயக்க முறைமை பதிப்பு, திரை அளவு
ஐரோப்பிய பொருளாதார பகுதி மற்றும் UK இல், GDPR மற்றும் TCF v2.0 கட்டமைப்புக்கு இணங்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விளம்பரங்களை வழங்கும் முன் Google User Messaging Platform (UMP) SDK ஐப் பயன்படுத்தி உங்கள் சம்மதத்தைப் பெறுகிறது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்படாத விளம்பரங்களுக்கு இடையே நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
ஆப்பில் விளம்பரங்களை அகற்று விருப்பத்தை வாங்குவதன் மூலம் அனைத்து விளம்பரங்களையும் நிரந்தரமாக அகற்றலாம்.
ஆப் கண்காணிப்பு வெளிப்படைத்தன்மை (iOS)
iOS 14 மற்றும் அதற்குப் பிறகு, உங்கள் சாதனத்தின் விளம்பர அடையாளங்காட்டியை (IDFA) அணுகும் முன் Apple இன் App Tracking Transparency கட்டமைப்பின் மூலம் உங்கள் அனுமதியைக் கேட்கிறது. இந்த அடையாளங்காட்டியை Google AdMob தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விளம்பரத்திற்குப் பயன்படுத்தலாம்.
கண்காணிப்பை அனுமதிக்க அல்லது மறுக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் கண்காணிப்பை மறுத்தால், நீங்கள் இன்னும் விளம்பரங்களைக் காண்பீர்கள், ஆனால் அவை பிற ஆப்ஸ் மற்றும் இணையதளங்களில் உங்கள் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்படாது.
உங்கள் சாதனத்தின் அமைப்புகளில் தனியுரிமை மற்றும் கண்காணிப்பின் கீழ் எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் கண்காணிப்பு விருப்பத்தை மாற்றலாம்.
இன்-ஆப் வாங்குதல்கள்
ஆப் ஒரு முறை விளம்பரங்களை அகற்று வாங்குதலை நுகர்வு அல்லாத இன்-ஆப் வாங்குதலாக வழங்குகிறது. வாங்குதல் பரிவர்த்தனைகள் முழுவதும் Apple (App Store) அல்லது Google (Google Play) மூலம் செயலாக்கப்படுகின்றன.
பின்வரும் வாங்குதல் தகவலை உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூர் அளவில் சேமிக்கிறோம்:
- விளம்பரம் இல்லா நிலை – நீங்கள் விளம்பரம் இல்லா மேம்படுத்தலை வாங்கியுள்ளீர்களா
- பரிவர்த்தனை அடையாளங்காட்டி – வாங்குதல் சரிபார்ப்பு மற்றும் ஆதரவுக்கான தளம்-குறிப்பிட்ட பரிவர்த்தனை ID
- வாங்குதல் தேதி – வாங்குதல் எப்போது செய்யப்பட்டது
இந்த வாங்குதல் தரவு உங்கள் சாதனத்தில் மட்டுமே சேமிக்கப்படுகிறது மற்றும் எங்கள் சேவையகங்களுக்கு அனுப்பப்படவில்லை. உங்கள் கட்டண முறை, பில்லிங் முகவரி அல்லது Apple/Google கணக்கு தகவலுக்கு எங்களுக்கு அணுகல் இல்லை.
மொபைல் தரவு தக்கவைப்பு
அனைத்து மொபைல் ஆப் தரவும் உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூர் அளவில் சேமிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் முழு கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது:
- கணக்கீட்டு வரலாறு தானாகவே உங்கள் உள்ளமைக்கப்பட்ட அதிகபட்சத்திற்கு வரம்பிடப்பட்டுள்ளது (இயல்புநிலை: 250 உள்ளீடுகள்). இந்த வரம்பை மீறும்போது பழைய உள்ளீடுகள் நிரந்தரமாக நீக்கப்படும்.
- நீங்கள் வெளிப்படையாக அவற்றை அகற்றும் வரை விருப்பங்கள் வைக்கப்படுகின்றன.
- நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் ஆப்பிற்குள் இருந்து தனித்தனி வரலாறு உள்ளீடுகளை நீக்கலாம், அனைத்து வரலாற்றையும் அழிக்கலாம், விருப்பங்களை அகற்றலாம் அல்லது உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகளை மீட்டமைக்கலாம்.
- ஆப்பை நிறுவல் நீக்குவது உள்ளூர் அளவில் சேமிக்கப்பட்ட அனைத்து தரவையும் நிரந்தரமாக நீக்குகிறது.
விளம்பரம்
இணையதளத்தில் Monetag வழங்கும் தெளிவாகக் குறிக்கப்பட்ட ஆதரவளிக்கப்பட்ட இணைப்பைக் காட்டுகிறோம். இணைப்பு பக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகக் காட்டப்படும்; அதைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வரை Monetag விளம்பர ஸ்கிரிப்ட் ஏற்றப்படாது. மொபைல் செயலி Google AdMob மூலம் தொடர்ந்து விளம்பரங்களைக் காட்டுகிறது.
இணையதள ஆதரவளிக்கப்பட்ட இணைப்புகள் செயல்படும் விதம்
- கால்குலேட்டர் முடிவுக்குப் பிறகு, தெளிவாகக் குறிக்கப்பட்ட ஆதரவளிக்கப்பட்ட சலுகையை இணையதளம் காட்டக்கூடும்.
- இந்தச் சலுகை Monetag Direct Link-ஐப் பயன்படுத்துகிறது. ஆதரவளிக்கப்பட்ட இணைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வரை இந்த இடத்திற்கான Monetag விளம்பர ஸ்கிரிப்ட் ஏற்றப்படாது.
- இணைப்பைத் தேர்ந்தெடுத்தால் மூன்றாம் தரப்பு விளம்பரத் தளம் திறக்கும். பின்னர் Monetag மற்றும் அந்தத் தளம் தங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கைகளின்படி தகவலைச் செயலாக்கலாம்.
இணையதள விளம்பரக் கூட்டாளர்
Monetag எங்கள் இணையதளத்தில் ஆதரவளிக்கப்பட்ட Direct Link-ஐ வழங்குகிறது. இணைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வரை இந்த இடத்திற்கான விளம்பர ஸ்கிரிப்டை நாங்கள் ஏற்றுவதில்லை. மொபைல் செயலி Google AdMob-ஐத் தனியாகப் பயன்படுத்துகிறது.
விலகல் விருப்பங்கள்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விளம்பரத்திலிருந்து விலகலாம்:
- Google விளம்பர அமைப்புகள்: உங்கள் Google விளம்பர விருப்பங்களை நிர்வகிக்க பார்வையிடவும் https://www.google.com/settings/ads
- Digital Advertising Alliance: பங்கேற்கும் நிறுவனங்களிடமிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விளம்பரங்களிலிருந்து விலக பார்வையிடவும் https://www.aboutads.info/choices/
- Network Advertising Initiative: கூடுதல் விலகல் விருப்பங்களுக்கு பார்வையிடவும் https://optout.networkadvertising.org/
மொபைல் செயலியில் Google தரவை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, இதைப் பார்வையிடவும் எங்கள் சேவைகளைப் பயன்படுத்தும் தளங்கள் அல்லது பயன்பாடுகளிலிருந்து Google தகவல்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறது.
உங்கள் தகவல்களை நாங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறோம்
நாங்கள் சேகரிக்கும் தகவல்களை இவற்றுக்கு பயன்படுத்துகிறோம்:
- எங்கள் ஃபிட்னஸ் கால்குலேட்டர் கருவிகளை வழங்குதல் மற்றும் பராமரித்தல்
- உங்கள் பயனர் கணக்கை உருவாக்குதல் மற்றும் நிர்வகித்தல்
- உள்ளூர்மயமாக்கலுக்கு உங்கள் விருப்பமான மொழியைக் கண்டறிதல்
- தொடர்புடைய விளம்பரங்களைக் காண்பித்தல்
- எங்கள் இணையதளம் மற்றும் பயனர் அனுபவத்தை மேம்படுத்துதல்
- மோசடியைத் தடுத்தல் மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதி செய்தல்
- சட்டப்பூர்வ கடமைகளைப் பின்பற்றுதல்
தரவு பகிர்வு
உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களை நாங்கள் விற்பதில்லை. நாங்கள் தகவல்களை இவர்களுடன் பகிரலாம்:
- விளம்பர கூட்டாளிகள் இணையதளத்தின் ஆதரவளிக்கப்பட்ட Direct Link-க்கு Monetag மற்றும் மொபைல் செயலியில் Google AdMob, தொடர்புடைய விளம்பரச் சேவையுடன் நீங்கள் தொடர்புகொண்ட அல்லது ஒப்புதல் அளித்த பிறகு
- சேவை வழங்குநர்கள் எங்கள் இணையதளத்தை இயக்குவதில் உதவுபவர்கள்
- சட்ட அதிகாரிகள் சட்டத்தால் தேவைப்படும்போது அல்லது எங்கள் உரிமைகளைப் பாதுகாக்க
தரவு தக்கவைப்பு
உங்கள் கணக்கு செயலில் இருக்கும் வரை உங்கள் கணக்குத் தகவல்களை நாங்கள் வைத்திருக்கிறோம். எங்களைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் கணக்கையும் தொடர்புடைய தரவையும் நீக்கக் கோரலாம்.
தரவு பாதுகாப்பு
உங்கள் தகவல்களைப் பாதுகாக்க தொழில்துறை-தரமான பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை நாங்கள் செயல்படுத்துகிறோம், இதில் அடங்கும்:
- பாதுகாப்பான HTTPS இணைப்புகள்
- சேமிக்கப்பட்ட நற்சான்றிதழ்களுக்கு கடவுச்சொல் ஹாஷிங்
- வழக்கமான பாதுகாப்பு புதுப்பிப்புகள்
உங்கள் உரிமைகள்
உங்கள் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, பின்வரும் உரிமைகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம்:
- அணுகல் – உங்கள் தனிப்பட்ட தரவின் நகலைக் கோரவும்
- திருத்தம் – தவறான தரவைத் திருத்தக் கோரவும்
- நீக்குதல் – உங்கள் தரவை நீக்கக் கோரவும்
- விலகல் – தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விளம்பரத்திலிருந்து விலகவும் (மேலே பார்க்கவும்)
கலிபோர்னியா குடியிருப்பாளர்களுக்கு (CCPA/CPRA)
கலிபோர்னியா நுகர்வோர் தனியுரிமைச் சட்டத்தின் கீழ் கலிபோர்னியா குடியிருப்பாளர்களுக்கு கூடுதல் உரிமைகள் உள்ளன, இதில் எந்த தனிப்பட்ட தகவல்கள் சேகரிக்கப்படுகின்றன என்பதை அறிந்துகொள்ள உரிமை மற்றும் குறுக்கு-சூழல் நடத்தை விளம்பரத்திற்கான தனிப்பட்ட தகவல்களின் "விற்பனை" அல்லது "பகிர்வில்" இருந்து விலகுவதற்கான உரிமை ஆகியவை அடங்கும். இந்த உரிமைகளைப் பயன்படுத்த, கீழே உள்ள மின்னஞ்சல் முகவரியில் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
ஐரோப்பிய பொருளாதார பகுதி, UK மற்றும் சுவிஸ் குடியிருப்பாளர்களுக்கு (GDPR)
நீங்கள் EEA, UK அல்லது சுவிட்சர்லாந்தில் இருந்தால், பொது தரவு பாதுகாப்பு ஒழுங்குமுறையின் (GDPR) கீழ் உங்களுக்கு உரிமைகள் உள்ளன, இதில் அணுகல், திருத்தம், அழிப்பு மற்றும் எந்த நேரத்திலும் ஒப்புதலை திரும்பப் பெறுவதற்கான உரிமை ஆகியவை அடங்கும்.
குழந்தைகளின் தனியுரிமை
எங்கள் இணையதளம் மற்றும் மொபைல் பயன்பாடு 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கானது அல்ல. 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளிடமிருந்து தனிப்பட்ட தகவல்களை நாங்கள் வேண்டுமென்றே சேகரிப்பதில்லை. 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தையிடமிருந்து தகவல்களை சேகரித்தோம் என்று நீங்கள் நம்பினால், உடனடியாக எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
சர்வதேச தரவு பரிமாற்றங்கள்
உங்கள் தகவல்கள் உங்கள் சொந்த நாடு தவிர பிற நாடுகளுக்கு மாற்றப்பட்டு செயலாக்கப்படலாம். இந்த தனியுரிமைக் கொள்கைக்கு இணங்க உங்கள் தரவைப் பாதுகாக்க பொருத்தமான பாதுகாப்புகள் இருப்பதை நாங்கள் உறுதிசெய்கிறோம்.
இந்த கொள்கையில் மாற்றங்கள்
இந்த தனியுரிமைக் கொள்கையை நாங்கள் அவ்வப்போது புதுப்பிக்கலாம். இந்தப் பக்கத்தில் புதிய தனியுரிமைக் கொள்கையை வெளியிட்டு "கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்ட" தேதியைப் புதுப்பிப்பதன் மூலம் எந்த மாற்றங்களையும் உங்களுக்குத் தெரிவிப்போம்.
எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
இந்த தனியுரிமைக் கொள்கை குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் தனியுரிமை உரிமைகளைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் அல்லது எங்கள் தரவு நடைமுறைகள் பற்றி கவலைகள் இருந்தால், இங்கு எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்:
மின்னஞ்சல்: [email protected]