गोपनीयता नीति

अंतिम अद्यतन: फरवरी 10, 2026

HealthUnits (हम या हमारा) HealthUnits वेबसाइट (healthunits.app) और iOS और Android के लिए HealthUnits मोबाइल एप्लिकेशन संचालित करता है। यह गोपनीयता नीति बताती है कि जब आप हमारी वेबसाइट, मोबाइल ऐप और फिटनेस कैलकुलेटर टूल का उपयोग करते हैं तो हम जानकारी कैसे एकत्र, उपयोग और सुरक्षित करते हैं।

हम कौन सी जानकारी एकत्र करते हैं

आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी

जब आप खाता बनाते हैं, तो हम एकत्र करते हैं:

ईमेल पता – खाता प्रमाणीकरण और संचार के लिए
पासवर्ड – उद्योग-मानक हैशिंग का उपयोग करके सुरक्षित रूप से संग्रहीत

स्वचालित रूप से एकत्रित जानकारी

जब आप हमारी वेबसाइट पर जाते हैं, तो हम एकत्र कर सकते हैं:

उपयोग डेटा – देखे गए पृष्ठ, बिताया गया समय, कैलकुलेटर उपयोग
डिवाइस जानकारी – ब्राउज़र प्रकार, ऑपरेटिंग सिस्टम, स्क्रीन रिज़ॉल्यूशन
IP पता – अनुमानित स्थान के लिए (भाषा पहचान के लिए उपयोग किया जाता है)
कुकीज़ और समान प्रौद्योगिकियां – जैसा कि नीचे वर्णित है

कुकीज़ और ट्रैकिंग प्रौद्योगिकियां

हमारी वेबसाइट आवश्यक कार्यक्षमता प्रदान करने और विज्ञापन प्रदर्शित करने के लिए कुकीज़ और समान प्रौद्योगिकियों का उपयोग करती है।

हमारे द्वारा उपयोग की जाने वाली कुकीज़ के प्रकार

श्रेणी	उद्देश्य	उदाहरण
आवश्यक	बुनियादी साइट कार्यक्षमता के लिए आवश्यक	सत्र प्रबंधन, भाषा प्राथमिकताएं, प्रमाणीकरण
विज्ञापन	प्रासंगिक विज्ञापन प्रदर्शित करने के लिए उपयोग किया जाता है	Google AdSense कुकीज़, विज्ञापन भागीदार कुकीज़

आपकी कुकी विकल्प

जब आप पहली बार हमारी साइट पर आते हैं, तो आपको एक कुकी सहमति बैनर दिखाई देगा। आप:

सभी कुकीज़ स्वीकार करें – व्यक्तिगत विज्ञापन सहित पूर्ण कार्यक्षमता सक्षम करता है
गैर-आवश्यक कुकीज़ अस्वीकार करें – आवश्यक साइट कार्यक्षमता बनाए रखते हुए विज्ञापन कुकीज़ को अक्षम करता है

आप किसी भी समय अपने ब्राउज़र कुकीज़ को साफ़ करके और साइट पर फिर से जाकर अपनी कुकी प्राथमिकताएं बदल सकते हैं।

मोबाइल एप्लिकेशन

HealthUnits मोबाइल ऐप गोपनीयता को प्राथमिकता देते हुए डिज़ाइन किया गया है। ऐप पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है और किसी खाते की आवश्यकता नहीं है। हमारे कैलकुलेटर में आप जो भी व्यक्तिगत डेटा दर्ज करते हैं वह आपके डिवाइस पर रहता है और कभी भी हमारे सर्वर पर स्थानांतरित नहीं होता है।

स्थानीय डेटा संग्रहण

मोबाइल ऐप SQLite डेटाबेस का उपयोग करके आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से डेटा संग्रहीत करता है। यह डेटा कभी भी आपके डिवाइस को नहीं छोड़ता है। निम्नलिखित जानकारी संग्रहीत की जाती है:

गणना इतिहास – आपकी हाल की गणनाओं का रोलिंग लॉग, कैलकुलेटर प्रकार, इनपुट और परिणाम सहित (डिफ़ॉल्ट रूप से 250 प्रविष्टियों तक सीमित)
सहेजे गए पसंदीदा – त्वरित पहुंच के लिए आपके द्वारा बुकमार्क की गई गणनाएं और कैलकुलेटर टूल, उनके पूर्ण इनपुट और परिणाम सहित
उपयोगकर्ता प्राथमिकताएं – आपकी पसंदीदा इकाइयां (वजन, ऊंचाई, आयतन, दूरी), डिफ़ॉल्ट आयु और लिंग, भाषा, थीम और इतिहास सीमा सेटिंग्स

किसी खाते या लॉगिन की आवश्यकता नहीं है। कोई क्लाउड सिंक नहीं है - सभी डेटा केवल आपके डिवाइस पर रहता है।

स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा

हमारे कैलकुलेटर का उपयोग करते समय, आप संवेदनशील स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा दर्ज कर सकते हैं जो आपके गणना इतिहास में स्थानीय रूप से संग्रहीत होता है। इसमें शामिल हो सकता है:

शरीर माप – वजन, ऊंचाई, आयु, लिंग, शरीर में वसा प्रतिशत, कमर और कूल्हे की परिधि
शक्ति डेटा – वन-रेप मैक्स लिफ्ट, प्रशिक्षण वजन, शक्ति स्कोर (Wilks, DOTS, IPF GL)
पोषण डेटा – कैलोरी सेवन, मैक्रोन्यूट्रिएंट अनुपात, प्रोटीन लक्ष्य
कार्डियो और फिटनेस डेटा – हृदय गति, VO2 Max, रनिंग पेस, रेस टाइम
शराब की खपत डेटा – पेय मात्रा, रक्त में शराब की मात्रा का अनुमान

यह डेटा पूरी तरह से आपके डिवाइस पर प्रोसेस किया जाता है। हमारी आपके किसी भी स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा तक पहुंच, संग्रह या स्थानांतरण नहीं है।

मोबाइल विज्ञापन

मोबाइल ऐप सभी कैलकुलेटर पृष्ठों पर Google AdMob के माध्यम से बैनर विज्ञापन प्रदर्शित करता है।

Google AdMob द्वारा एकत्र की जा सकने वाली जानकारी में शामिल हो सकता है:

डिवाइस विज्ञापन पहचानकर्ता – iOS पर IDFA, Android पर विज्ञापन ID
विज्ञापन इंटरेक्शन डेटा – इंप्रेशन, क्लिक और एंगेजमेंट मेट्रिक्स
डिवाइस जानकारी – डिवाइस मॉडल, ऑपरेटिंग सिस्टम संस्करण, स्क्रीन आकार

यूरोपीय आर्थिक क्षेत्र और यूके में, ऐप GDPR और TCF v2.0 फ्रेमवर्क के अनुरूप व्यक्तिगत विज्ञापन प्रदान करने से पहले Google User Messaging Platform (UMP) SDK का उपयोग करके आपकी सहमति प्राप्त करता है। आप व्यक्तिगत और गैर-व्यक्तिगत विज्ञापनों के बीच चयन कर सकते हैं।

आप ऐप के भीतर विज्ञापन हटाएं विकल्प खरीदकर स्थायी रूप से सभी विज्ञापनों को हटा सकते हैं।

ऐप ट्रैकिंग पारदर्शिता (iOS)

iOS 14 और बाद के संस्करणों पर, ऐप आपके डिवाइस के विज्ञापन पहचानकर्ता (IDFA) तक पहुंचने से पहले Apple के ऐप ट्रैकिंग पारदर्शिता फ्रेमवर्क के माध्यम से आपकी अनुमति का अनुरोध करता है। इस पहचानकर्ता का उपयोग Google AdMob द्वारा व्यक्तिगत विज्ञापन के लिए किया जा सकता है।

आप ट्रैकिंग को अनुमति देने या अस्वीकार करने का चयन कर सकते हैं। यदि आप ट्रैकिंग अस्वीकार करते हैं, तब भी आप विज्ञापन देखेंगे, लेकिन वे अन्य ऐप्स और वेबसाइटों पर आपकी गतिविधि के आधार पर व्यक्तिगत नहीं होंगे।

आप किसी भी समय अपने डिवाइस की सेटिंग्स में गोपनीयता और ट्रैकिंग के तहत अपनी ट्रैकिंग प्राथमिकता बदल सकते हैं।

इन-ऐप खरीदारी

ऐप एक बार की विज्ञापन हटाएं खरीदारी को गैर-उपभोग्य इन-ऐप खरीदारी के रूप में प्रदान करता है। खरीदारी लेनदेन पूरी तरह से Apple (App Store) या Google (Google Play) द्वारा प्रोसेस किए जाते हैं।

हम आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से निम्नलिखित खरीदारी जानकारी संग्रहीत करते हैं:

विज्ञापन-मुक्त स्थिति – क्या आपने विज्ञापन-मुक्त अपग्रेड खरीदा है
लेनदेन पहचानकर्ता – खरीदारी सत्यापन और समर्थन के लिए प्लेटफ़ॉर्म-विशिष्ट लेनदेन ID
खरीदारी तिथि – खरीदारी कब की गई थी

यह खरीदारी डेटा केवल आपके डिवाइस पर संग्रहीत है और हमारे सर्वर पर स्थानांतरित नहीं किया जाता है। हमारी आपके भुगतान विधि, बिलिंग पता या Apple/Google खाता जानकारी तक पहुंच नहीं है।

मोबाइल डेटा प्रतिधारण

सभी मोबाइल ऐप डेटा आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से संग्रहीत है और आपके पूर्ण नियंत्रण में है:

गणना इतिहास स्वचालित रूप से आपकी कॉन्फ़िगर की गई अधिकतम सीमा तक सीमित है (डिफ़ॉल्ट: 250 प्रविष्टियां)। इस सीमा से अधिक होने पर पुरानी प्रविष्टियां स्थायी रूप से हटा दी जाती हैं।
पसंदीदा तब तक रखे जाते हैं जब तक आप उन्हें स्पष्ट रूप से हटा नहीं देते।
आप किसी भी समय ऐप के भीतर से व्यक्तिगत इतिहास प्रविष्टियों को हटा सकते हैं, सभी इतिहास साफ़ कर सकते हैं, पसंदीदा हटा सकते हैं, या अपनी प्राथमिकताओं को रीसेट कर सकते हैं।
ऐप की स्थापना रद्द करने से सभी स्थानीय रूप से संग्रहीत डेटा स्थायी रूप से हटा दिया जाता है।

हम अपनी वेबसाइट पर विज्ञापन प्रदर्शित करने के लिए Google AdSense और अपने मोबाइल एप्लिकेशन में विज्ञापन प्रदर्शित करने के लिए Google AdMob का उपयोग करते हैं। विज्ञापन प्रदान करने के लिए, Google और अन्य तीसरे पक्ष के विज्ञापन भागीदार कुकीज़ (वेब पर) और डिवाइस पहचानकर्ताओं (मोबाइल ऐप में) का उपयोग करते हैं।

विज्ञापन कुकीज़ कैसे काम करती हैं

तृतीय-पक्ष विक्रेता, जिसमें Google शामिल है, इस वेबसाइट या अन्य वेबसाइटों पर आपकी पिछली विज़िट के आधार पर विज्ञापन प्रदर्शित करने के लिए कुकीज़ का उपयोग करते हैं।
Google का विज्ञापन कुकीज़ का उपयोग इसे और इसके भागीदारों को हमारी साइट और/या इंटरनेट पर अन्य साइटों पर आपकी विज़िट के आधार पर आपको विज्ञापन प्रदर्शित करने में सक्षम बनाता है।
गैर-व्यक्तिगत विज्ञापन प्रदर्शित करते समय भी, फ्रीक्वेंसी कैपिंग, समेकित विज्ञापन रिपोर्टिंग, और धोखाधड़ी और दुरुपयोग से निपटने के लिए कुकीज़ का उपयोग किया जा सकता है।

तृतीय-पक्ष विज्ञापन नेटवर्क

Google के अलावा, अन्य तृतीय-पक्ष विक्रेता और विज्ञापन नेटवर्क हमारी साइट पर विज्ञापन प्रदर्शित कर सकते हैं और व्यक्तिगत विज्ञापन के लिए कुकीज़ का उपयोग कर सकते हैं।

ऑप्ट-आउट विकल्प

आप व्यक्तिगत विज्ञापन से ऑप्ट आउट कर सकते हैं:

Google Ads सेटिंग्स: अपनी Google विज्ञापन प्राथमिकताएं प्रबंधित करने के लिए जाएं https://www.google.com/settings/ads
Digital Advertising Alliance: भाग लेने वाली कंपनियों से व्यक्तिगत विज्ञापनों से ऑप्ट आउट करने के लिए जाएं https://www.aboutads.info/choices/
Network Advertising Initiative: अतिरिक्त ऑप्ट-आउट विकल्पों के लिए जाएं https://optout.networkadvertising.org/

जब आप हमारी साइट का उपयोग करते हैं तो Google डेटा का उपयोग कैसे करता है, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया देखें Google हमारी सेवाओं का उपयोग करने वाली साइटों या ऐप्स से जानकारी का उपयोग कैसे करता है.

हम आपकी जानकारी का उपयोग कैसे करते हैं

हम एकत्र की गई जानकारी का उपयोग निम्न के लिए करते हैं:

हमारे फिटनेस कैलकुलेटर टूल प्रदान करना और बनाए रखना
आपका उपयोगकर्ता खाता बनाना और प्रबंधित करना
स्थानीयकरण के लिए आपकी पसंदीदा भाषा का पता लगाना
प्रासंगिक विज्ञापन प्रदर्शित करना
हमारी वेबसाइट और उपयोगकर्ता अनुभव में सुधार करना
धोखाधड़ी को रोकना और सुरक्षा सुनिश्चित करना
कानूनी दायित्वों का पालन करना

डेटा साझाकरण

हम आपकी व्यक्तिगत जानकारी नहीं बेचते हैं। हम निम्नलिखित के साथ जानकारी साझा कर सकते हैं:

विज्ञापन भागीदार (Google AdSense और अन्य विज्ञापन नेटवर्क) विज्ञापन प्रदर्शित करने के लिए
सेवा प्रदाता जो हमारी वेबसाइट के संचालन में सहायता करते हैं
कानूनी प्राधिकरण जब कानून द्वारा आवश्यक हो या हमारे अधिकारों की रक्षा के लिए

डेटा प्रतिधारण

हम आपके खाते के सक्रिय रहने तक आपकी खाता जानकारी को बनाए रखते हैं। आप किसी भी समय हमसे संपर्क करके अपने खाते और संबंधित डेटा को हटाने का अनुरोध कर सकते हैं।

डेटा सुरक्षा

हम आपकी जानकारी की सुरक्षा के लिए उद्योग-मानक सुरक्षा उपाय लागू करते हैं, जिसमें शामिल हैं:

सुरक्षित HTTPS कनेक्शन
संग्रहीत क्रेडेंशियल्स के लिए पासवर्ड हैशिंग
नियमित सुरक्षा अपडेट

आपके अधिकार

आपके स्थान के आधार पर, आपके पास निम्नलिखित अधिकार हो सकते हैं:

पहुंच – अपने व्यक्तिगत डेटा की एक प्रति का अनुरोध करें
सुधार – गलत डेटा के सुधार का अनुरोध करें
विलोपन – अपने डेटा को हटाने का अनुरोध करें
ऑप्ट-आउट – व्यक्तिगत विज्ञापन से ऑप्ट आउट करें (ऊपर देखें)

कैलिफोर्निया निवासियों के लिए (CCPA/CPRA)

कैलिफोर्निया उपभोक्ता गोपनीयता अधिनियम के तहत कैलिफोर्निया निवासियों के पास अतिरिक्त अधिकार हैं, जिसमें यह जानने का अधिकार शामिल है कि कौन सी व्यक्तिगत जानकारी एकत्र की जाती है और क्रॉस-संदर्भ व्यवहार विज्ञापन के लिए व्यक्तिगत जानकारी की "बिक्री" या "साझाकरण" से ऑप्ट आउट करने का अधिकार। इन अधिकारों का प्रयोग करने के लिए, नीचे दिए गए ईमेल पते पर हमसे संपर्क करें।

यूरोपीय आर्थिक क्षेत्र, यूके और स्विस निवासियों के लिए (GDPR)

यदि आप EEA, UK या स्विट्जरलैंड में स्थित हैं, तो आपके पास सामान्य डेटा संरक्षण विनियमन (GDPR) के तहत अधिकार हैं, जिसमें पहुंच, सुधार, विलोपन और किसी भी समय सहमति वापस लेने का अधिकार शामिल है।

बच्चों की गोपनीयता

हमारी वेबसाइट और मोबाइल एप्लिकेशन 16 वर्ष से कम आयु के बच्चों के लिए नहीं हैं। हम जानबूझकर 16 वर्ष से कम आयु के बच्चों से व्यक्तिगत जानकारी एकत्र नहीं करते हैं। यदि आप मानते हैं कि हमने 16 वर्ष से कम आयु के बच्चे से जानकारी एकत्र की है, तो कृपया तुरंत हमसे संपर्क करें।

अंतर्राष्ट्रीय डेटा स्थानांतरण

आपकी जानकारी आपके देश के अलावा अन्य देशों में स्थानांतरित और संसाधित की जा सकती है। हम इस गोपनीयता नीति के अनुसार आपके डेटा की सुरक्षा के लिए उचित सुरक्षा उपाय सुनिश्चित करते हैं।

इस नीति में परिवर्तन

हम समय-समय पर इस गोपनीयता नीति को अपडेट कर सकते हैं। हम इस पृष्ठ पर नई गोपनीयता नीति पोस्ट करके और "अंतिम अद्यतन" तिथि को अपडेट करके आपको किसी भी परिवर्तन के बारे में सूचित करेंगे।

हमसे संपर्क करें

यदि आपके पास इस गोपनीयता नीति के बारे में कोई प्रश्न हैं, अपने गोपनीयता अधिकारों का प्रयोग करना चाहते हैं, या हमारी डेटा प्रथाओं के बारे में चिंता है, तो कृपया हमसे संपर्क करें:

ईमेल: [email protected]