Chính sách Bảo mật
Cập nhật lần cuối: Ngày 10 tháng 2 năm 2026
HealthUnits (chúng tôi hoặc của chúng tôi) vận hành trang web HealthUnits (healthunits.app) và ứng dụng di động HealthUnits cho iOS và Android. Chính sách quyền riêng tư này giải thích cách chúng tôi thu thập, sử dụng và bảo vệ thông tin khi bạn sử dụng trang web, ứng dụng di động và công cụ máy tính thể dục của chúng tôi.
Thông tin Chúng tôi Thu thập
Thông tin Bạn Cung cấp
Khi bạn tạo tài khoản, chúng tôi thu thập:
- Địa chỉ email – để xác thực tài khoản và liên lạc
- Mật khẩu – được lưu trữ an toàn bằng hàm băm tiêu chuẩn ngành
Thông tin Thu thập Tự động
Khi bạn truy cập trang web của chúng tôi, chúng tôi có thể thu thập:
- Dữ liệu sử dụng – các trang đã truy cập, thời gian dành cho, việc sử dụng máy tính
- Thông tin thiết bị – loại trình duyệt, hệ điều hành, độ phân giải màn hình
- Địa chỉ IP – để xác định vị trí gần đúng (dùng để phát hiện ngôn ngữ)
- Cookie và các công nghệ tương tự – như mô tả bên dưới
Cookie và Công nghệ Theo dõi
Trang web của chúng tôi sử dụng cookie và các công nghệ tương tự để cung cấp chức năng thiết yếu và phục vụ quảng cáo.
Các Loại Cookie Chúng tôi Sử dụng
| Danh mục | Mục đích | Ví dụ |
|---|---|---|
| Thiết yếu | Cần thiết cho chức năng cơ bản của trang web | Quản lý phiên, tùy chọn ngôn ngữ, xác thực |
| Quảng cáo | Dùng để phục vụ quảng cáo liên quan | Cookie Google AdSense, cookie đối tác quảng cáo |
Lựa chọn Cookie của Bạn
Khi bạn lần đầu truy cập trang web của chúng tôi, bạn sẽ thấy một banner đồng ý cookie. Bạn có thể:
- Chấp nhận tất cả cookie – kích hoạt đầy đủ chức năng bao gồm quảng cáo được cá nhân hóa
- Từ chối cookie không thiết yếu – tắt cookie quảng cáo trong khi vẫn duy trì chức năng thiết yếu của trang web
Bạn có thể thay đổi tùy chọn cookie bất cứ lúc nào bằng cách xóa cookie trình duyệt và truy cập lại trang web.
Ứng dụng di động
Ứng dụng di động HealthUnits được thiết kế với quyền riêng tư là ưu tiên hàng đầu. Ứng dụng hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến và không yêu cầu tài khoản. Tất cả dữ liệu cá nhân bạn nhập vào máy tính của chúng tôi đều ở lại trên thiết bị của bạn và không bao giờ được truyền đến máy chủ của chúng tôi.
Lưu trữ dữ liệu cục bộ
Ứng dụng di động lưu trữ dữ liệu cục bộ trên thiết bị của bạn bằng cơ sở dữ liệu SQLite. Dữ liệu này không bao giờ rời khỏi thiết bị của bạn. Thông tin sau được lưu trữ:
- Lịch sử tính toán – Nhật ký cuộn các phép tính gần đây của bạn, bao gồm loại máy tính, đầu vào và kết quả (mặc định giới hạn ở 250 mục)
- Mục yêu thích đã lưu – Các phép tính và công cụ máy tính mà bạn đánh dấu để truy cập nhanh, bao gồm đầu vào và kết quả đầy đủ của chúng
- Tùy chọn người dùng – Đơn vị ưa thích của bạn (cân nặng, chiều cao, thể tích, khoảng cách), tuổi và giới tính mặc định, ngôn ngữ, chủ đề và cài đặt giới hạn lịch sử
Không cần tài khoản hoặc đăng nhập. Không có đồng bộ hóa đám mây - tất cả dữ liệu chỉ nằm trên thiết bị của bạn.
Dữ liệu sức khỏe và thể dục
Khi sử dụng máy tính của chúng tôi, bạn có thể nhập dữ liệu sức khỏe và thể dục nhạy cảm được lưu trữ cục bộ trong lịch sử tính toán của bạn. Điều này có thể bao gồm:
- Số đo cơ thể – Cân nặng, chiều cao, tuổi, giới tính, phần trăm mỡ cơ thể, vòng eo và vòng hông
- Dữ liệu sức mạnh – Trọng lượng nâng tối đa một lần, trọng lượng tập luyện, điểm sức mạnh (Wilks, DOTS, IPF GL)
- Dữ liệu dinh dưỡng – Lượng calo tiêu thụ, tỷ lệ chất dinh dưỡng đa lượng, mục tiêu protein
- Dữ liệu cardio và thể dục – Nhịp tim, VO2 Max, tốc độ chạy, thời gian đua
- Dữ liệu tiêu thụ rượu – Lượng đồ uống, ước tính nồng độ cồn trong máu
Dữ liệu này được xử lý hoàn toàn trên thiết bị của bạn. Chúng tôi không truy cập, thu thập hoặc truyền bất kỳ dữ liệu sức khỏe và thể dục nào của bạn.
Quảng cáo di động
Ứng dụng di động hiển thị quảng cáo biểu ngữ thông qua Google AdMob trên tất cả các trang máy tính.
Thông tin được thu thập bởi Google AdMob có thể bao gồm:
- Mã định danh quảng cáo thiết bị – IDFA trên iOS, ID quảng cáo trên Android
- Dữ liệu tương tác quảng cáo – Lượt hiển thị, lượt nhấp và chỉ số tương tác
- Thông tin thiết bị – Model thiết bị, phiên bản hệ điều hành, kích thước màn hình
Tại Khu vực Kinh tế Châu Âu và Vương quốc Anh, ứng dụng sử dụng Google User Messaging Platform (UMP) SDK để xin sự đồng ý của bạn trước khi phục vụ quảng cáo được cá nhân hóa, tuân thủ GDPR và khung TCF v2.0. Bạn có thể chọn giữa quảng cáo được cá nhân hóa và không được cá nhân hóa.
Bạn có thể xóa vĩnh viễn tất cả quảng cáo bằng cách mua tùy chọn Xóa quảng cáo trong ứng dụng.
Tính minh bạch theo dõi ứng dụng (iOS)
Trên iOS 14 trở lên, ứng dụng yêu cầu quyền của bạn thông qua khung Tính minh bạch theo dõi ứng dụng của Apple trước khi truy cập mã định danh quảng cáo của thiết bị (IDFA). Mã định danh này có thể được Google AdMob sử dụng cho quảng cáo được cá nhân hóa.
Bạn có thể chọn cho phép hoặc từ chối theo dõi. Nếu bạn từ chối theo dõi, bạn vẫn sẽ thấy quảng cáo, nhưng chúng sẽ không được cá nhân hóa dựa trên hoạt động của bạn trên các ứng dụng và trang web khác.
Bạn có thể thay đổi tùy chọn theo dõi của mình bất kỳ lúc nào trong Cài đặt thiết bị của bạn trong phần Quyền riêng tư và Theo dõi.
Mua hàng trong ứng dụng
Ứng dụng cung cấp gói mua Xóa quảng cáo một lần dưới dạng giao dịch mua trong ứng dụng không tiêu hao. Giao dịch mua được xử lý hoàn toàn bởi Apple (App Store) hoặc Google (Google Play).
Chúng tôi lưu trữ thông tin mua hàng sau cục bộ trên thiết bị của bạn:
- Trạng thái không quảng cáo – Liệu bạn đã mua nâng cấp không quảng cáo hay chưa
- Mã định danh giao dịch – ID giao dịch dành riêng cho nền tảng để xác minh mua hàng và hỗ trợ
- Ngày mua – Khi nào giao dịch mua được thực hiện
Dữ liệu mua hàng này chỉ được lưu trữ trên thiết bị của bạn và không được truyền đến máy chủ của chúng tôi. Chúng tôi không có quyền truy cập vào phương thức thanh toán, địa chỉ thanh toán hoặc thông tin tài khoản Apple/Google của bạn.
Lưu giữ dữ liệu di động
Tất cả dữ liệu ứng dụng di động được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn và hoàn toàn thuộc quyền kiểm soát của bạn:
- Lịch sử tính toán tự động bị giới hạn ở mức tối đa được cấu hình của bạn (mặc định: 250 mục). Các mục cũ hơn sẽ bị xóa vĩnh viễn khi vượt quá giới hạn này.
- Mục yêu thích được giữ lại cho đến khi bạn xóa chúng một cách rõ ràng.
- Bạn có thể xóa các mục lịch sử riêng lẻ, xóa tất cả lịch sử, xóa mục yêu thích hoặc đặt lại tùy chọn của mình bất kỳ lúc nào từ trong ứng dụng.
- Gỡ cài đặt ứng dụng sẽ xóa vĩnh viễn tất cả dữ liệu được lưu trữ cục bộ.
Quảng cáo
Chúng tôi sử dụng Google AdSense để hiển thị quảng cáo trên trang web của chúng tôi và Google AdMob để hiển thị quảng cáo trong ứng dụng di động của chúng tôi. Để phục vụ quảng cáo, Google và các đối tác quảng cáo bên thứ ba khác sử dụng cookie (trên web) và mã định danh thiết bị (trong ứng dụng di động).
Cách Cookie Quảng cáo Hoạt động
- Các nhà cung cấp bên thứ ba, bao gồm Google, sử dụng cookie để phục vụ quảng cáo dựa trên các lần truy cập trước đây của bạn vào trang web này hoặc các trang web khác.
- Việc Google sử dụng cookie quảng cáo cho phép Google và các đối tác phục vụ quảng cáo cho bạn dựa trên lượt truy cập của bạn vào trang web của chúng tôi và/hoặc các trang web khác trên Internet.
- Ngay cả khi phục vụ quảng cáo không được cá nhân hóa, cookie có thể được sử dụng để giới hạn tần suất, báo cáo quảng cáo tổng hợp và chống gian lận và lạm dụng.
Mạng Quảng cáo Bên thứ ba
Ngoài Google, các nhà cung cấp bên thứ ba và mạng quảng cáo khác có thể phục vụ quảng cáo trên trang web của chúng tôi và sử dụng cookie cho quảng cáo được cá nhân hóa.
Tùy chọn Từ chối
Bạn có thể từ chối quảng cáo được cá nhân hóa:
- Cài đặt Quảng cáo Google: Truy cập để quản lý tùy chọn quảng cáo Google của bạn https://www.google.com/settings/ads
- Digital Advertising Alliance: Truy cập để từ chối quảng cáo được cá nhân hóa từ các công ty tham gia https://www.aboutads.info/choices/
- Network Advertising Initiative: Truy cập để biết thêm các tùy chọn từ chối https://optout.networkadvertising.org/
Để biết thêm thông tin về cách Google sử dụng dữ liệu khi bạn sử dụng trang web của chúng tôi, vui lòng truy cập Cách Google sử dụng thông tin từ các trang web hoặc ứng dụng sử dụng dịch vụ của chúng tôi.
Cách Chúng tôi Sử dụng Thông tin của Bạn
Chúng tôi sử dụng thông tin thu thập được để:
- Cung cấp và duy trì các công cụ máy tính thể hình của chúng tôi
- Tạo và quản lý tài khoản người dùng của bạn
- Phát hiện ngôn ngữ ưa thích của bạn để bản địa hóa
- Hiển thị quảng cáo liên quan
- Cải thiện trang web và trải nghiệm người dùng của chúng tôi
- Ngăn chặn gian lận và đảm bảo an ninh
- Tuân thủ các nghĩa vụ pháp lý
Chia sẻ Dữ liệu
Chúng tôi không bán thông tin cá nhân của bạn. Chúng tôi có thể chia sẻ thông tin với:
- Đối tác quảng cáo (Google AdSense và các mạng quảng cáo khác) để phục vụ quảng cáo
- Nhà cung cấp dịch vụ hỗ trợ vận hành trang web của chúng tôi
- Cơ quan pháp luật khi pháp luật yêu cầu hoặc để bảo vệ quyền của chúng tôi
Lưu giữ Dữ liệu
Chúng tôi lưu giữ thông tin tài khoản của bạn miễn là tài khoản của bạn còn hoạt động. Bạn có thể yêu cầu xóa tài khoản và dữ liệu liên quan bất cứ lúc nào bằng cách liên hệ với chúng tôi.
Bảo mật Dữ liệu
Chúng tôi áp dụng các biện pháp bảo mật tiêu chuẩn ngành để bảo vệ thông tin của bạn, bao gồm:
- Kết nối HTTPS an toàn
- Băm mật khẩu cho thông tin đăng nhập được lưu trữ
- Cập nhật bảo mật thường xuyên
Quyền của Bạn
Tùy thuộc vào vị trí của bạn, bạn có thể có các quyền sau:
- Truy cập – yêu cầu bản sao dữ liệu cá nhân của bạn
- Sửa chữa – yêu cầu sửa chữa dữ liệu không chính xác
- Xóa – yêu cầu xóa dữ liệu của bạn
- Từ chối – từ chối quảng cáo được cá nhân hóa (xem ở trên)
Đối với Cư dân California (CCPA/CPRA)
Cư dân California có các quyền bổ sung theo Đạo luật Bảo vệ Quyền riêng tư của Người tiêu dùng California, bao gồm quyền được biết thông tin cá nhân nào được thu thập và quyền từ chối "bán" hoặc "chia sẻ" thông tin cá nhân cho quảng cáo hành vi theo ngữ cảnh chéo. Để thực hiện các quyền này, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ email bên dưới.
Đối với Cư dân Khu vực Kinh tế Châu Âu, Vương quốc Anh và Thụy Sĩ (GDPR)
Nếu bạn ở EEA, Vương quốc Anh hoặc Thụy Sĩ, bạn có các quyền theo Quy định Bảo vệ Dữ liệu Chung (GDPR), bao gồm quyền truy cập, chỉnh sửa, xóa và quyền rút lại sự đồng ý bất cứ lúc nào.
Quyền riêng tư của Trẻ em
Trang web và ứng dụng di động của chúng tôi không dành cho trẻ em dưới 16 tuổi. Chúng tôi không cố ý thu thập thông tin cá nhân từ trẻ em dưới 16 tuổi. Nếu bạn tin rằng chúng tôi đã thu thập thông tin từ một trẻ em dưới 16 tuổi, vui lòng liên hệ với chúng tôi ngay lập tức.
Chuyển Dữ liệu Quốc tế
Thông tin của bạn có thể được chuyển đến và xử lý tại các quốc gia khác với quốc gia của bạn. Chúng tôi đảm bảo các biện pháp bảo vệ thích hợp được áp dụng để bảo vệ dữ liệu của bạn theo Chính sách Bảo mật này.
Thay đổi Chính sách này
Chúng tôi có thể cập nhật Chính sách Bảo mật này theo thời gian. Chúng tôi sẽ thông báo cho bạn về bất kỳ thay đổi nào bằng cách đăng Chính sách Bảo mật mới trên trang này và cập nhật ngày "Cập nhật lần cuối".
Liên hệ với Chúng tôi
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Chính sách Bảo mật này, muốn thực hiện quyền riêng tư của bạn, hoặc có lo ngại về cách thực hành dữ liệu của chúng tôi, vui lòng liên hệ với chúng tôi tại:
Email: [email protected]