शरीर

BMI (बॉडी मास इंडेक्स) कैलकुलेटर

वजन और ऊंचाई से अपने बॉडी मास इंडेक्स की गणना करें

BMR (बेसल मेटाबोलिक रेट) कैलकुलेटर

आराम के समय आप कितनी कैलोरी जलाते हैं, इसकी गणना करें

TDEE (कुल दैनिक ऊर्जा व्यय) कैलकुलेटर

गतिविधि स्तर के आधार पर अपनी कुल दैनिक कैलोरी की आवश्यकता की गणना करें

आदर्श शरीर वजन कैलकुलेटर

विभिन्न सूत्रों का उपयोग करके अपने आदर्श शरीर के वजन की गणना करें

शरीर वसा प्रतिशत कैलकुलेटर

शरीर के माप का उपयोग करके अपने शरीर की वसा प्रतिशत का अनुमान लगाएं

FFMI (वसा-मुक्त द्रव्यमान सूचकांक) कैलकुलेटर

मांसपेशियों के द्रव्यमान का मूल्यांकन करने के लिए अपने वसा-मुक्त द्रव्यमान सूचकांक की गणना करें

कमर-से-कूल्हे अनुपात कैलकुलेटर

स्वास्थ्य जोखिम का आकलन करने के लिए अपने कमर-से-कूल्हे अनुपात की गणना करें

अधिकतम मांसपेशी क्षमता कैलकुलेटर

अपनी प्राकृतिक मांसपेशी निर्माण क्षमता का अनुमान लगाएं