শরীর

BMI (বডি মাস ইনডেক্স) ক্যালকুলেটর

ওজন এবং উচ্চতা থেকে আপনার বডি মাস ইনডেক্স গণনা করুন

BMR (বেসাল মেটাবলিক রেট) ক্যালকুলেটর

বিশ্রামে আপনি কত ক্যালোরি পোড়ান তা গণনা করুন

TDEE (মোট দৈনিক শক্তি ব্যয়) ক্যালকুলেটর

কার্যকলাপের স্তরের উপর ভিত্তি করে আপনার মোট দৈনিক ক্যালোরির চাহিদা গণনা করুন

আদর্শ শরীরের ওজন ক্যালকুলেটর

একাধিক সূত্র ব্যবহার করে আপনার আদর্শ শরীরের ওজন গণনা করুন

শরীরের চর্বি শতাংশ ক্যালকুলেটর

শরীরের পরিমাপ ব্যবহার করে আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ অনুমান করুন

FFMI (ফ্যাট-ফ্রি মাস ইনডেক্স) ক্যালকুলেটর

পেশী ভর মূল্যায়ন করতে আপনার ফ্যাট-ফ্রি মাস ইনডেক্স গণনা করুন

কোমর-থেকে-নিতম্ব অনুপাত ক্যালকুলেটর

স্বাস্থ্য ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে আপনার কোমর-থেকে-নিতম্ব অনুপাত গণনা করুন

সর্বোচ্চ পেশী সম্ভাবনা ক্যালকুলেটর

আপনার প্রাকৃতিক পেশী তৈরির সম্ভাবনা অনুমান করুন