طاقت

طاقت کی تربیت اور ویٹ لفٹنگ کیلکولیٹرز

ون ریپ میکس کیلکولیٹر

وزن اور ریپس سے اپنا ون ریپ میکس کا حساب لگائیں

ریپ میکس کنورٹر

مختلف ریپ رینجز کے درمیان تبدیل کریں

ٹریننگ میکس کیلکولیٹر

اپنی ٹریننگ میکس فیصد کا حساب لگائیں

ولکس سکور کیلکولیٹر

وزن کے زمروں میں پاور لفٹنگ کارکردگی کا موازنہ کریں

ڈوٹس سکور کیلکولیٹر

پاور لفٹنگ کے لیے اپنا ڈوٹس سکور کا حساب لگائیں

IPF GL پوائنٹس کیلکولیٹر

مقابلہ کے لیے IPF Goodlift پوائنٹس کا حساب لگائیں