Styrka

Kalkylatorer för styrketräning och lyft

1RM-kalkylator

Beräkna din one-rep max från vikt och reps

repetitionsmax-omvandlare

Konvertera mellan olika rep-intervall

Träningsmax-kalkylator

Beräkna din träningsmax i procent

Wilks-poängkalkylator

Jämför styrkelyftprestanda mellan viktklasser

DOTS-poängkalkylator

Beräkna din DOTS-poäng för styrkelyft

IPF GL-poängkalkylator

Beräkna IPF Goodlift-poäng för tävling