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Calculadoras de composición corporal y metabolismo
Cuerpo
Calculadora de IMC (Índice de Masa Corporal)
Calcula tu Índice de Masa Corporal a partir de peso y altura
Calculadora de TMB (Tasa Metabólica Basal)
Calcula cuántas calorías quemas en reposo
Calculadora de TDEE (Gasto Energético Diario Total)
Calcula tus necesidades calóricas diarias totales según tu nivel de actividad
Calculadora de Peso Corporal Ideal
Calcula tu peso corporal ideal usando múltiples fórmulas
Calculadora de Porcentaje de Grasa Corporal
Estima tu porcentaje de grasa corporal usando medidas corporales
Calculadora de Relación Cintura-Cadera
Calcula tu relación cintura-cadera para evaluar riesgo de salud
Calculadora de FFMI (Índice de Masa Libre de Grasa)
Calcula tu índice de masa libre de grasa para evaluar masa muscular
Calculadora de Potencial Muscular Máximo
Estima tu potencial natural de desarrollo muscular
Fuerza
Calculadora de Máximo de Una Repetición
Calcula tu máximo de una repetición a partir del peso y repeticiones
Conversor de Máximos por Repeticiones
Convierte entre diferentes rangos de repeticiones
Calculadora de Máximo de Entrenamiento
Calcula tu porcentaje de máximo de entrenamiento
Calculadora de Puntaje Wilks
Compara el rendimiento en powerlifting entre categorías de peso
Calculadora de Puntaje DOTS
Calcula tu puntaje DOTS para powerlifting
Calculadora de Puntos IPF GL
Calcula puntos IPF Goodlift para competición
Nutrición
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Planifica tu déficit calórico para objetivos de pérdida de peso
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Calcula tus objetivos diarios de macronutrientes
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Calcula tu ingesta óptima diaria de proteínas
Cardio
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Calcula tus zonas de frecuencia cardíaca de entrenamiento
Predictor de Tiempos de Carrera
Predice tiempos de carrera para diferentes distancias
Calculadora de VO2 máx.
Calcula tu capacidad aeróbica máxima
Alcohol
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Calcula las calorías en bebidas alcohólicas
Calculadora de Concentración de Alcohol en Sangre
Estima tu concentración de alcohol en sangre