IPF GL गुण कॅल्क्युलेटर
IPF GL (GoodLift) गुण मे 2020 पासून आंतरराष्ट्रीय पॉवरलिफ्टिंग फेडरेशनद्वारे वापरली जाणारी अधिकृत स्कोरिंग प्रणाली आहे. हे लिंग आणि उपकरण प्रकार (रॉ विरुद्ध इक्विप्ड) विचारात घेऊन वजन वर्गांमध्ये योग्य तुलना प्रदान करते. 100 चा स्कोअर एलीट पातळीची कामगिरी दर्शवतो.
—
IPF GL गुण
संदर्भ
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
IPF GL (Goodlift) Points ने मे 2020 मध्ये IPF Points ची जागा घेतली जेव्हा एका व्यापक मूल्यमापनाने सर्व निर्देशांकांमध्ये श्रेष्ठ कामगिरी दाखवली. Dr. Anatoliy Stetsenko आणि सहकाऱ्यांनी 20,000+ अभिजात कामगिरींच्या सांख्यिकीय विश्लेषणाचा वापर करून विकसित केलेले सूत्र तीन-पॅरामीटर घातांकीय कार्य वापरते जे ताकदीवर शरीर वजनाचे "घटते परतावे" अधिक चांगले मॉडेल करते. IPF दर चार वर्षांनी गुणांक अद्यतनित करते.
IPF GL सर्व संयोजन कव्हर करणारे आठ वेगळे गुणांक संच वापरते: पुरुष/महिला, raw(classic)/equipped, आणि full power(SBD)/bench-only. हा सूक्ष्म दृष्टिकोन Wilks च्या मुख्य मर्यादेला संबोधित करतो जी उपकरण प्रकारांमध्ये एकसमान लागू होती. स्वतंत्र गुणांक ओळखतात की equipped उचलणे raw उचलण्यापेक्षा वेगळी एकूण क्षमता देते.
सूत्र असे कॅलिब्रेट केले आहे की 100 गुण जागतिक-वर्ग अभिजात कामगिरी दर्शवतात - तुमच्या शरीर वजन, लिंग आणि उपकरण श्रेणीसाठी जागतिक विक्रम स्तराशी अंदाजे समतुल्य. या अंतर्ज्ञानी स्केलिंगचा अर्थ असा आहे की 80+ गुण अभिजात स्पर्धात्मक स्तर दर्शवतात, 60-80 गुण प्रगत कामगिरी दर्शवतात, आणि 40-60 गुण मध्यम आहे.
मूळ IPF GL सूत्रात वय गुणांक समाविष्ट नाहीत, परंतु masters/junior तुलनेसाठी McCulloch वय समायोजन सामान्यतः लागू केले जाते. हा गुणाकार 1.00 (खुला: वय 24-39) पासून युवा आणि masters 70+ साठी जास्त मूल्यांपर्यंत असतो. वय श्रेणींमधील अधिकृत IPF स्पर्धा रँकिंगसाठी, खेळाडू त्यांच्या विभागातील इतरांशी स्पर्धा करतात, ज्यामुळे वय समायोजन अनावश्यक होते.
IPF च्या 2020 मूल्यमापनाने सूत्रे रँक केली: IPF GL प्रथम, DOTS द्वितीय, Wilks तृतीय. IPF GL ने वजन वर्गांमध्ये सर्वात कमी पूर्वाग्रह आणि मध्यम ते अपवादात्मक खेळाडूंपर्यंत सर्वात सातत्यपूर्ण कामगिरी दाखवली. व्यवहारात, एक अभिजात पुरुष raw खेळाडू 85 IPF GL, 450 DOTS, आणि 460 Wilks मिळवू शकतो.
होय, IPF गुणांक अंदाजे दर चार वर्षांनी अभिजात कामगिरी मानकांमधील बदल प्रतिबिंबित करण्यासाठी अद्यतनित करते. जेव्हा शीर्ष खेळाडू नवीन विक्रम स्थापित करतात, तेव्हा आधाररेखा थोडी बदलते. हे सुनिश्चित करते की 100 गुण नेहमी सध्याच्या जागतिक-वर्ग कामगिरीचे प्रतिनिधित्व करतात. वैयक्तिक मागोवासाठी, याचा अर्थ असा आहे की ऐतिहासिक तुलनेसाठी कोणती गुणांक आवृत्ती वापरली गेली हे नोंदवणे आवश्यक आहे.