Blutalkohol-Rechner
Der Blutalkoholgehalt (BAC) misst die Alkoholmenge in deinem Blut. Dieser Rechner verwendet die Widmark-Formel zur Schätzung deines BAC basierend auf konsumierten Getränken, Körpergewicht, Geschlecht und verstrichener Zeit.
—
Blutalkoholgehalt
Referenzen
- Watson, P. E., Watson, I. D., & Batt, R. D. (1981). Prediction of blood alcohol concentrations in human subjects: updating Widmark Equation. Journal of Studies on Alcohol, 42(7), 547-556. PubMed
- Posey, D., & Mozayani, A. (2007). The estimation of blood alcohol concentration. Forensic Science, Medicine, and Pathology, 3(1), 33-39. PubMed
Gesetzliche Limits nach Land
| Land/Region | Limit |
|---|---|
| USA, Großbritannien, Kanada | 0.08% |
| Australien, Neuseeland | 0.05% |
| Die meisten europäischen Länder (Deutschland, Frankreich, Italien, Spanien, usw.) | 0.05% |
| Japan, Südkorea | 0.03% |
| Nordische Länder (Norwegen, Schweden, Finnland) | 0.02% |
| Einige Jurisdiktionen (Nulltoleranz) | 0.00% |
Diese Tabelle dient nur als Referenz. Gesetze ändern sich und variieren innerhalb von Ländern. Überprüfen Sie immer die aktuellen lokalen Gesetze, bevor Sie fahren.
Häufig gestellte Fragen
Die Widmark-Formel, die in den 1930er Jahren entwickelt und von Watson et al. (1981) verfeinert wurde, sagt den BAC für die meisten Personen mit 10-20% Genauigkeit voraus. Sie verwendet Körpergewicht und geschlechtsspezifische Körperwasser-Verhältnisse (0,68 für Männer, 0,55 für Frauen), um die Alkoholverteilung zu schätzen. Individuelle Unterschiede im Stoffwechsel, in der Körperzusammensetzung und in der Genetik bedeuten jedoch, dass der tatsächliche BAC erheblich von den berechneten Schätzungen abweichen kann.
Mehrere Variablen beeinflussen den BAC über Gewicht und Geschlecht hinaus. Nahrung im Magen kann die Aufnahme um 25-50% verlangsamen, wobei fettreiche Mahlzeiten am effektivsten sind. Kohlensäurehaltige Getränke beschleunigen die Aufnahme. Genetische Variationen in Alkoholdehydrogenase-Enzymen verursachen 10-fache Unterschiede in den Stoffwechselraten zwischen Individuen. Asiatische Bevölkerungen haben oft veränderte Enzymaktivität. Medikamente, Hydratation und Hormonzyklen beeinflussen die Aufnahme ebenfalls unvorhersehbar.
Frauen erreichen typischerweise höhere BAC-Werte als Männer mit gleichem Gewicht, die identische Mengen konsumieren. Die Forschung von Frezza et al. (1990) identifizierte zwei Hauptfaktoren: Ein niedrigerer Körperwasseranteil (55% vs. 68%) konzentriert Alkohol stärker, und eine reduzierte Magen-Alkoholdehydrogenase-Aktivität bei Frauen bedeutet, dass mehr Alkohol unverändert in den Blutkreislauf gelangt. Diese physiologischen Unterschiede führen zu etwa 30% höherem BAC bei Frauen.
Die gesetzlichen Fahrgrenzen reichen von 0,00% (Null-Toleranz) in Ländern wie Saudi-Arabien und den VAE bis zu 0,08% in den USA, Großbritannien und Kanada. Die meisten europäischen Länder verwenden 0,05%, während Schweden und Norwegen 0,02% durchsetzen. Japan und Südkorea legen Grenzen bei 0,03% fest. Diese Variationen spiegeln unterschiedliche kulturelle Einstellungen zu Alkohol und Verkehrssicherheit wider. Bemerkenswert ist, dass die Beeinträchtigung weit vor den gesetzlichen Grenzen beginnt.
Die Leber eliminiert Alkohol mit etwa 0,015-0,020% BAC pro Stunde, was ungefähr einem Standardgetränk entspricht. Diese Rate ist unabhängig vom BAC-Niveau konstant, da Alkoholdehydrogenase-Enzyme gesättigt werden (Nullordnungskinetik). Entgegen der landläufigen Meinung können Kaffee, Essen oder Bewegung diese Rate nicht beschleunigen. Eine Person mit 0,08% BAC benötigt etwa 5-6 Stunden, um Null zu erreichen.
Die Beeinträchtigung beginnt beim ersten Getränk. NHTSA-Forschung zeigt messbare Reaktionszeit- und Urteilsbeeinträchtigung bei 0,02% BAC. Bei 0,05% sinken Koordination und die Fähigkeit, sich bewegende Objekte zu verfolgen. Die gesetzliche Grenze von 0,08% stellt kein sicheres Fahren dar; das Unfallrisiko steigt bei diesem Niveau um etwa das 4-fache. Studien zeigen, dass selbst 0,01% BAC die Unfallwahrscheinlichkeit leicht erhöht.