理想體重計算器
理想體重（IBW）根據身高和性別估算健康體重。本計算器使用四種公認的醫學公式——Devine、Robinson、Miller 和 Hamwi——顯示估算範圍。這些公式在臨床上用於藥物劑量計算，也作為一般健身指南。
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理想體重
參考文獻
- Robinson, J. D., et al. (1983). Determination of ideal body weight for drug dosage calculations. American Journal of Hospital Pharmacy, 40(6), 1016-1019. PubMed
常見問題
每個公式是針對特定臨床目的、使用不同研究人群而開發的。Devine（1974）的公式是為臨床藥理學中的藥物劑量計算而設。Robinson（1983）修改了Devine方程式。Miller（1983）基於大都會人壽保險精算表。這些不同的來源解釋了公式之間2-7公斤的差異。
IBW公式儘管有局限性，仍廣泛應用於醫學。美國衛生系統藥師學會建議使用Devine公式計算藥物劑量（特別是抗生素和化療）。然而對一般健康評估，NIH等機構越來越建議BMI範圍和腰圍作為更全面的指標。
骨骼體型大小顯著影響適當體重，大體型人士在相同身高下天然比小體型人士重10-15%。標準IBW公式假設中等體型，因此建議小或大體型的人手動調整（約±10%）。
所有標準IBW公式都使用基礎體重加上超過5英尺每英寸的增量，這對較矮人士造成數學問題。在5英尺以下，公式外推至不反映實際健康體重的範圍。Robinson et al.承認此局限，指出其公式僅對152公分（5'0"）及以上的成人有效。對較矮人士，健康BMI範圍計算提供更可靠的指導。
傳統IBW公式顯著低估運動員和肌肉型人士的適當體重，因為它們不考慮瘦體組織。Sports Medicine研究建議對運動人群使用身體成分評估（FFMI、體脂率）而非基於身高的公式。
沒有單一公式對所有人最準確；有效性取決於個人和用途。Robinson公式較保守，可能更適合久坐人群。Miller公式基於保險死亡率數據，可能更好反映與壽命相關的體重。American Journal of Clinical Nutrition研究表明平均多個公式可減少個別公式的偏差。