이상 체중 계산기

각 공식은 서로 다른 연구 집단을 사용하여 특정 임상 목적으로 개발되었습니다. Devine(1974)은 임상 약리학에서 약물 투여 계산을 위해 공식을 만들었습니다. Robinson(1983)은 Devine의 방정식이 키가 큰 사람의 건강한 체중을 과소평가한다는 것을 발견한 후 수정했습니다. Miller(1983)는 Metropolitan Life Insurance 보험 통계 표를 기반으로 계산했습니다. 이러한 다른 기원은 공식 간 5-15파운드의 차이를 설명합니다.

IBW 공식은 제한에도 불구하고 의학에서 널리 사용됩니다. American Society of Health-System Pharmacists는 약물 투여량 계산(특히 항생제 및 화학 요법)을 위해 Devine의 공식을 권장하는데, 비만 환자의 실제 체중을 사용하면 독성을 유발할 수 있습니다. 그러나 일반 건강 평가를 위해 NIH와 같은 조직은 BMI 범위와 허리 둘레를 보다 포괄적인 지표로 권장합니다.

골격 프레임 크기는 적절한 체중에 상당한 영향을 미치며, 큰 프레임 개인은 동일한 키의 작은 프레임 사람보다 자연스럽게 10-15% 더 무겁습니다. Metropolitan Life Insurance 표(1983)는 팔꿈치 너비 측정을 기반으로 프레임 크기 조정을 도입했습니다. 표준 IBW 공식은 중간 프레임을 가정하므로 작거나 큰 프레임의 경우 수동 조정(약 ±10%)이 권장됩니다.

모든 표준 IBW 공식은 기본 체중에 5피트 이상의 인치당 증분을 더하여 키가 작은 개인에게 수학적 문제를 만듭니다. 5피트 미만에서 공식은 실제 건강한 체중을 반영하지 않는 범위로 외삽됩니다. Robinson 등은 이 제한을 인정하며 공식이 152cm(5'0") 이상의 성인에게만 검증되었다고 언급했습니다. 키가 작은 개인의 경우 건강한 BMI 범위 계산이 더 신뢰할 수 있는 지침을 제공합니다.

전통적인 IBW 공식은 제지방량을 고려하지 않기 때문에 운동선수와 근육질 개인에게 적절한 체중을 크게 과소평가합니다. 상당한 근육량을 가진 6피트 남성 운동선수는 Devine 공식으로 "이상적인" 체중이 180파운드일 수 있지만 실제로는 200파운드 이상이 가장 건강할 수 있습니다. Sports Medicine의 연구는 운동 인구에 대해 키 기반 공식보다 체성분 평가(FFMI, 체지방률)를 권장합니다.

보편적으로 가장 정확한 단일 공식은 없습니다. 효과는 개인과 의도된 용도에 따라 다릅니다. Robinson의 공식은 더 보수적인 경향이 있으며 앉아서 생활하는 인구에 더 적합할 수 있습니다. 보험 사망률 데이터를 기반으로 한 Miller의 공식은 장수와 관련된 체중을 더 잘 반영할 수 있습니다. American Journal of Clinical Nutrition의 연구는 여러 공식의 평균을 내는 것이 개별 공식 편향을 줄인다고 제안합니다.