理想体重计算器
理想体重（IBW）根据您的身高和性别估算健康体重。本计算器使用四种成熟的医学公式——Devine、Robinson、Miller 和 Hamwi——为您提供一系列估算值。这些公式在临床上用于药物剂量和一般健身指南。
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理想体重
参考文献
- Robinson, J. D., et al. (1983). Determination of ideal body weight for drug dosage calculations. American Journal of Hospital Pharmacy, 40(6), 1016-1019. PubMed
常见问题
每个公式是针对特定临床目的、使用不同研究人群开发的。Devine（1974）的公式是为临床药理学中的药物剂量计算而设。Robinson（1983）修改了Devine方程式。Miller（1983）基于大都会人寿保险精算表。这些不同的来源解释了公式之间2-7公斤的差异。
IBW公式尽管有局限性，仍广泛应用于医学。美国卫生系统药师学会建议使用Devine公式计算药物剂量（特别是抗生素和化疗）。然而对一般健康评估，NIH等机构越来越建议BMI范围和腰围作为更全面的指标。
骨骼体型大小显著影响适当体重，大体型人士在相同身高下天然比小体型人士重10-15%。标准IBW公式假设中等体型，因此建议小或大体型的人手动调整（约±10%）。
所有标准IBW公式都使用基础体重加上超过5英尺每英寸的增量，这对较矮人士造成数学问题。在5英尺以下，公式外推至不反映实际健康体重的范围。Robinson et al.承认此局限，指出其公式仅对152厘米（5'0"）及以上的成人有效。对较矮人士，健康BMI范围计算提供更可靠的指导。
传统IBW公式显著低估运动员和肌肉型人士的适当体重，因为它们不考虑瘦体组织。Sports Medicine研究建议对运动人群使用身体成分评估（FFMI、体脂率）而非基于身高的公式。
没有单一公式对所有人最准确；有效性取决于个人和用途。Robinson公式较保守，可能更适合久坐人群。Miller公式基于保险死亡率数据，可能更好反映与寿命相关的体重。American Journal of Clinical Nutrition研究表明平均多个公式可减少个别公式的偏差。