เครื่องคำนวณน้ำหนักตัวในอุดมคติ

น้ำหนักตัวในอุดมคติ (IBW) ประมาณน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพโดยอิงจากส่วนสูงและเพศ เครื่องคำนวณนี้ใช้สี่สูตรทางการแพทย์ที่ได้รับการยอมรับ ได้แก่ Devine, Robinson, Miller และ Hamwi เพื่อแสดงช่วงการประมาณ สูตรเหล่านี้ใช้ทางคลินิกสำหรับการให้ยาและเป็นแนวทางฟิตเนสทั่วไป

ปรับผลลัพธ์ ±10% สำหรับโครงเล็ก/ใหญ่
น้ำหนักในอุดมคติ

เอกสารอ้างอิง

  • Robinson, J. D., et al. (1983). Determination of ideal body weight for drug dosage calculations. American Journal of Hospital Pharmacy, 40(6), 1016-1019. PubMed

คำถามที่พบบ่อย

แต่ละสูตรถูกพัฒนาขึ้นสำหรับวัตถุประสงค์ทางคลินิกเฉพาะโดยใช้กลุ่มประชากรศึกษาต่างกัน Devine (1974) สร้างสูตรของเขาสำหรับการคำนวณขนาดยาในเภสัชวิทยาคลินิก Robinson (1983) ปรับปรุงสมการของ Devine หลังพบว่ามันประเมินน้ำหนักสุขภาพของคนสูงต่ำเกินไป Miller (1983) อาศัยตารางคณิตศาสตร์ประกันชีวิต Metropolitan Life Insurance ต้นกำเนิดที่ต่างกันเหล่านี้อธิบายความแตกต่าง 2-7 กิโลกรัมระหว่างสูตร
สูตร IBW ยังคงใช้อย่างแพร่หลายในการแพทย์แม้มีข้อจำกัด American Society of Health-System Pharmacists แนะนำสูตรของ Devine สำหรับการคำนวณขนาดยา (โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะและเคมีบำบัด) สำหรับการประเมินสุขภาพทั่วไป องค์กรเช่น NIH แนะนำช่วง BMI และเส้นรอบวงเอวเป็นตัวชี้วัดที่ครอบคลุมมากกว่า
ขนาดกรอบโครงกระดูกส่งผลอย่างมีนัยสำคัญต่อน้ำหนักที่เหมาะสม โดยคนกรอบใหญ่มักมีน้ำหนักมากกว่าคนกรอบเล็ก 10-15% ที่ความสูงเดียวกันโดยธรรมชาติ สูตร IBW มาตรฐานสมมติว่ามีกรอบกลาง ดังนั้นจึงแนะนำให้ปรับด้วยตนเอง (ประมาณ ±10%) สำหรับกรอบเล็กหรือใหญ่
สูตร IBW มาตรฐานทั้งหมดใช้น้ำหนักฐานบวกส่วนเพิ่มต่อนิ้วเกิน 5 ฟุต ซึ่งสร้างปัญหาทางคณิตศาสตร์สำหรับคนเตี้ย ต่ำกว่า 5 ฟุต สูตรจะคาดเดาไปถึงช่วงที่ไม่สะท้อนน้ำหนักสุขภาพจริง Robinson et al. ยอมรับข้อจำกัดนี้ โดยระบุว่าสูตรของเขาได้รับการตรวจสอบเฉพาะสำหรับผู้ใหญ่ที่มีความสูง 152 ซม. (5'0") ขึ้นไป
สูตร IBW แบบดั้งเดิมประเมินน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับนักกีฬาและคนมีกล้ามเนื้อต่ำกว่าความจริงอย่างมาก เพราะไม่คำนึงถึงมวลไร้ไขมัน งานวิจัยใน Sports Medicine แนะนำการประเมินองค์ประกอบร่างกาย (FFMI, เปอร์เซ็นต์ไขมัน) มากกว่าสูตรตามความสูงสำหรับประชากรนักกีฬา
ไม่มีสูตรเดียวที่แม่นยำที่สุดสำหรับทุกคน ประสิทธิผลขึ้นอยู่กับบุคคลและการใช้งานที่ตั้งใจ สูตรของ Robinson มักจะอนุรักษ์นิยมกว่าและอาจเหมาะกับประชากรที่นั่งทำงานมากกว่า สูตรของ Miller ซึ่งอาศัยข้อมูลอัตราการเสียชีวิตของประกัน อาจสะท้อนน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับอายุยืนได้ดีกว่า งานวิจัยใน American Journal of Clinical Nutrition แนะนำว่าการเฉลี่ยหลายสูตรช่วยลดอคติของสูตรเดี่ยว