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BMI (Body-Mass-Index) Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index aus Gewicht und Größe
TDEE (Gesamtenergieumsatz) Rechner
Berechnen Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf basierend auf Aktivitätslevel
Maximalkraft (1RM) Rechner
Berechnen Sie Ihre Maximalkraft aus Gewicht und Wiederholungen
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BMI, BMR, TDEE, Körperfett und Körperzusammensetzungsanalyse
8 ToolsKraft
Maximalkraft, Wilks, DOTS und Powerlifting-Wertungen
6 ToolsErnährung
Makros, Proteinzufuhr und Kalorienziele
3 ToolsCardio
Herzfrequenzzonen, VO2 max und Rennvorhersagen
3 ToolsAlkohol
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1 ToolIhr komplettes Fitness-Berechnungszentrum
HealthUnits bietet kostenlose, präzise Fitnessrechner für Körperzusammensetzung, Krafttraining, Ernährungsplanung und Ausdauerleistung. Ob Sie Ihren BMI verfolgen, Makros für Ihre Ernährung berechnen, Ihr Maximalkraftgewicht schätzen oder Rennzeiten planen – unsere Tools liefern sofortige, wissenschaftlich fundierte Ergebnisse.
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