ماشین‌حساب امتیاز DOTS

DOTS (امتیاز‌دهی تیمی پویای هدفمند) ضریب ترجیحی پاورلیفتینگ است که توسط USAPL، USPA و فدراسیون‌های بزرگ دیگر استفاده می‌شود. مقایسه‌های دقیق‌تری در رده‌های وزنی نسبت به فرمول‌های قدیمی‌تر، به خصوص برای بلندکردن خام، ارائه می‌دهد. وزن بدن و مجموع پاورلیفتینگ خود را وارد کنید تا امتیاز DOTS خود را محاسبه کنید.

مجموع بهترین اسکات، پرس سینه و ددلیفت شما (فقط بلندکردن خام)

یا حرکات جداگانه را وارد کنید (اختیاری)

امتیاز DOTS

منابع

سوالات متداول

DOTS (امتیازدهی تیمی پویای هدفمند) برای رسیدگی به تعصبات شناخته‌شده Wilks توسعه یافت، به‌ویژه تمایل آن به حمایت از وزنه‌برداران وزن متوسط. DOTS از یک چندجمله‌ای درجه چهارم استفاده می‌کند (در مقابل درجه پنجم Wilks) با ضرایب مشتق‌شده از داده‌های مسابقات اخیر. ارزیابی 2020 IPF، DOTS را به‌طور کلی در رتبه دوم برای کارایی امتیازدهی، درست پس از IPF GL، قرار داد.
DOTS توسط USAPL، USPA و فدراسیون‌های غیر IPF متعدد برای تعیین جوایز بهترین وزنه‌بردار در میان رقبای غیر مسترز استفاده می‌شود. در حالی که خود IPF از امتیازات IPF GL استفاده می‌کند، DOTS در فدراسیون‌های وابسته و مستقل محبوب باقی می‌ماند. پذیرش فزاینده آن ناشی از ارزیابی 2020 IPF است که عملکرد قوی در تمام کلاس‌های وزنی را نشان داد.
برخلاف Wilks که ضرایب یکسانی را صرف‌نظر از تجهیزات اعمال می‌کند، DOTS با آگاهی از شکاف خام/مجهز توسعه یافت. با این حال، فرمول استاندارد DOTS شامل مجموعه ضرایب تجهیزات جداگانه نیست - از همان محاسبه برای هر دو استفاده می‌کند. این با IPF GL متفاوت است که مجموعه ضرایب متمایز برای وزنه‌برداری کلاسیک و مجهز دارد.
طبقه‌بندی‌های DOTS به‌طور کلی با این موارد همسو است: زیر 200 (مبتدی)، 200-300 (متوسط)، 300-400 (پیشرفته)، 400-500 (نخبه)، و بالای 500 (کلاس جهانی). در مسابقات بزرگ، وزنه‌برداران خام نخبه معمولاً 400-450 DOTS کسب می‌کنند، در حالی که رکوردداران جهانی ممکن است از 550 فراتر روند. طراحی فرمول به این معناست که امتیازات بالای 400 نشان‌دهنده عملکرد در صدک‌های بالای پاورلیفترهای رقابتی است.
برای پیگیری پیشرفت، ثبات مهم‌تر از فرمولی است که استفاده می‌کنید - یکی را انتخاب کنید و به آن پایبند باشید. DOTS ممکن است بهبودها را بهتر منعکس کند اگر در کلاس‌های وزنی شدید (بسیار سبک یا فوق‌سنگین) رقابت کنید که Wilks تعصب مستند دارد. هر دو فرمول با بهبود مجموع شما افزایش می‌یابند. اگر فدراسیون شما از فرمول خاصی برای جوایز استفاده می‌کند، پیگیری آن فرمول به زمینه‌سازی موقعیت رقابتی شما کمک می‌کند.
DOTS_FAQ_A6