מחשבון ציון DOTS
DOTS (Dynamic Objective Team Scoring) הוא מקדם הרמת הכוח המועדף המשמש את USAPL, USPA ופדרציות מרכזיות אחרות. הוא מספק השוואות מדויקות יותר בין קטגוריות משקל מנוסחאות ישנות יותר, במיוחד להרמה ללא ציוד. הזן את משקל גופך וסך ההרמות שלך כדי לחשב את ציון ה-DOTS שלך.
—
נקודות DOTS
הפניות
- Open Powerlifting. (2019). DOTS Coefficient Development. OpenPowerlifting.org
שאלות נפוצות
DOTS (ניקוד קבוצתי אובייקטיבי דינמי) פותח כדי להתמודד עם ההטיות הידועות של Wilks, במיוחד נטייתו להעדיף מרימים במשקל בינוני. DOTS משתמש בפולינום מדרגה רביעית (לעומת מדרגה חמישית של Wilks) עם מקדמים שנגזרו מנתוני תחרויות עדכניים יותר. הערכת ה-IPF משנת 2020 דירגה את DOTS במקום השני הכולל ביעילות ניקוד, מיד אחרי IPF GL.
DOTS משמש את USAPL, USPA ופדרציות רבות שאינן IPF לקביעת פרסי המרים הטוב ביותר בקרב מתחרים שאינם מאסטרס. בעוד ה-IPF עצמו משתמש בנקודות IPF GL, DOTS נשאר פופולרי בפדרציות המסונפות והעצמאיות. האימוץ הגובר שלו נובע מהערכת ה-IPF משנת 2020 שהראתה ביצועים חזקים בכל קטגוריות המשקל.
בניגוד ל-Wilks שמיישם מקדמים זהים ללא קשר לציוד, DOTS פותח עם מודעות לחלוקה בין raw/equipped. עם זאת, נוסחת ה-DOTS הסטנדרטית אינה כוללת ערכות מקדמים נפרדות לציוד - היא משתמשת באותו חישוב לשניהם. זה שונה מ-IPF GL, שיש לו ערכות מקדמים נבדלות להרמה קלאסית ו-equipped.
סיווגי DOTS מתיישרים בדרך כלל עם: מתחת ל-200 (מתחיל), 200-300 (בינוני), 300-400 (מתקדם), 400-500 (עילית), ומעל 500 (רמה עולמית). בתחרויות גדולות, מרימי raw מהעילית בדרך כלל משיגים 400-450 DOTS, בעוד שמחזיקי שיאי עולם עשויים לעבור את 550. עיצוב הנוסחה אומר שציונים מעל 400 מצביעים על ביצועים באחוזונים העליונים של פאוורליפטרים תחרותיים.
למעקב אחר התקדמות, עקביות חשובה יותר מאיזו נוסחה אתה משתמש - בחר אחת והישאר איתה. DOTS עשוי לשקף שיפורים טוב יותר אם אתה מתחרה בקטגוריות משקל קיצוניות (קל מאוד או סופר-כבד) שבהן ל-Wilks יש הטיה מתועדת. שתי הנוסחאות עולות ככל שהסך-הכל שלך משתפר. אם הפדרציה שלך משתמשת בנוסחה ספציפית לפרסים, מעקב אחריה עוזר להקשר את מעמדך התחרותי.
DOTS_FAQ_A6