DOTS Skor Hesaplayıcı

DOTS (Dynamic Objective Team Scoring), USAPL, USPA ve diğer büyük federasyonlar tarafından kullanılan tercih edilen güç kaldırma katsayısıdır. Eski formüllerden daha doğru ağırlık sınıfı karşılaştırmaları sağlar. Vücut ağırlığınızı ve güç kaldırma toplamınızı girin.

En iyi squat, bench press ve deadlift toplamınız (sadece raw kaldırışlar)

Veya kaldırışları ayrı ayrı girin (isteğe bağlı)

DOTS Puanı

Kaynaklar

Sıkça Sorulan Sorular

DOTS (Dynamic Objective Team Scoring), Wilks'in bilinen önyargılarını, özellikle orta ağırlıklı kaldırıcıları kayırma eğilimini ele almak için geliştirildi. DOTS, daha yeni yarışma verilerinden türetilen katsayılarla 4. dereceden bir polinom kullanır (Wilks'in 5. derecesine karşı). IPF'nin 2020 değerlendirmesi, DOTS'u puanlama etkinliği için IPF GL'den hemen sonra genel olarak ikinci sırada sıraladı.
DOTS, USAPL, USPA ve sayısız IPF dışı federasyon tarafından masters olmayan yarışmacılar arasında en iyi kaldırıcı ödüllerini belirlemek için kullanılır. IPF'nin kendisi IPF GL Points kullanırken, DOTS bağlı ve bağımsız federasyonlarda popüler olmaya devam ediyor. Artan benimsenmesi, 2020 IPF değerlendirmesinin tüm ağırlık sınıflarında güçlü performans göstermesinden kaynaklanmaktadır.
Ekipmandan bağımsız olarak aynı katsayıları uygulayan Wilks'in aksine, DOTS raw/equipped ayrımının farkındalığıyla geliştirildi. Ancak, standart DOTS formülü ayrı ekipman katsayıları içermez - her ikisi için de aynı hesaplamayı kullanır. Bu, klasik ve ekipmanlı kaldırma için farklı katsayı setlerine sahip olan IPF GL'den farklıdır.
DOTS sınıflandırmaları genellikle şu şekilde hizalanır: 200'ün altında (başlangıç), 200-300 (orta seviye), 300-400 (ileri düzey), 400-500 (elit) ve 500+ (dünya çapında). Büyük yarışmalarda, elit raw kaldırıcılar tipik olarak 400-450 DOTS alır, dünya rekoru sahipleri ise 550'yi aşabilir. Formülün tasarımı, 400'ün üzerindeki skorların rekabetçi powerlifterlerin üst yüzdeliklerinde performansı gösterdiği anlamına gelir.
İlerleme takibi için, hangi formülü kullandığınızdan çok tutarlılık önemlidir - birini seçin ve ona bağlı kalın. Wilks'in belgelenmiş önyargısının olduğu aşırı kilo sınıflarında (çok hafif veya süper ağır) rekabet ediyorsanız DOTS iyileştirmeleri daha iyi yansıtabilir. Her iki formül de toplamınız iyileştikçe artar. Federasyonunuz ödüller için belirli bir formül kullanıyorsa, onu takip etmek rekabetçi konumunuzu bağlamsallaştırmaya yardımcı olur.
DOTS_FAQ_A6