DOTS Score Kalkulator

Ang DOTS (Dynamic Objective Team Scoring) ay ang ginustong powerlifting coefficient na ginagamit ng USAPL, USPA, at iba pang pangunahing federations. Nagbibigay ito ng mas tumpak na paghahambing sa iba't ibang weight class kaysa sa mga lumang formula, lalo na para sa raw lifting. Ilagay ang iyong bodyweight at powerlifting total upang kalkulahin ang iyong DOTS score.

Kabuuan ng iyong pinakamahusay na squat, bench press, at deadlift (raw lifts lamang)

O ilagay ang individual lifts (opsyonal)

DOTS Points

Mga Sanggunian

Mga Madalas Itanong

Ang DOTS (Dynamic Objective Team Scoring) ay binuo upang tugunan ang kilalang bias ng Wilks, lalo na ang pagkahilig nito na paboran ang mga lifter na katamtamang timbang. Gumagamit ang DOTS ng 4th-degree polynomial (kumpara sa 5th-degree ng Wilks) na may mga coefficient na nakuha mula sa mas bagong competition data. Ang 2020 evaluation ng IPF ay nag-rank sa DOTS ng pangalawa sa kabuuan para sa scoring efficacy, kaagad pagkatapos ng IPF GL.
Ang DOTS ay ginagamit ng USAPL, USPA, at maraming non-IPF federation para sa pagtukoy ng best lifter awards sa mga non-masters competitors. Habang ang IPF mismo ay gumagamit ng IPF GL Points, ang DOTS ay nananatiling popular sa affiliate at independent federation. Ang lumalaking pagtanggap nito ay nagmula sa 2020 IPF evaluation na nagpakita ng malakas na performance sa lahat ng weight class.
Hindi tulad ng Wilks na naglalapat ng magkaparehong coefficient anuman ang equipment, ang DOTS ay binuo na may awareness sa raw/equipped divide. Gayunpaman, ang standard DOTS formula ay hindi nagsasama ng hiwalay na equipment coefficient - gumagamit ito ng parehong calculation para sa pareho. Ito ay naiiba sa IPF GL, na may natatanging coefficient set para sa classic at equipped lifting.
Ang mga classification ng DOTS ay karaniwang naaayon sa: sa ibaba ng 200 (beginner), 200-300 (intermediate), 300-400 (advanced), 400-500 (elite), at 500+ (world-class). Sa mga pangunahing competition, ang elite raw lifters ay karaniwang nag-score ng 400-450 DOTS, habang ang mga world-record holder ay maaaring lumampas ng 550. Ang disenyo ng formula ay nangangahulugang ang mga score sa itaas ng 400 ay nagpapahiwatig ng performance sa pinakamataas na percentile ng competitive powerlifters.
Para sa progress tracking, ang consistency ay mas mahalaga kaysa sa formula na iyong ginagamit - pumili ng isa at manatili dito. Ang DOTS ay maaaring mas mahusay na sumasalamin sa mga pagpapabuti kung nakikipagkompetensya ka sa extreme weight class (napakagaan o super-heavy) kung saan ang Wilks ay may documented bias. Parehong tumataas ang dalawang formula habang bumubuti ang iyong total. Kung ang iyong federation ay gumagamit ng specific formula para sa awards, ang pag-track ng iyon ay tumutulong sa pag-contextualize ng iyong competitive standing.
DOTS_FAQ_A6