IPF GL 分數計算機
IPF GL(GoodLift)分數係國際舉重聯盟自 2020 年 5 月起使用嘅官方評分系統。佢提供跨體重級別嘅公平比較,考慮性別同埋裝備類型(無裝備對有裝備)。100 分代表精英水平表現。
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IPF GL 分數
參考資料
常見問題
IPF GL（Goodlift）積分喺 2020 年 5 月取代咗 IPF 積分，由 Dr. Anatoliy Stetsenko 同埋同事利用超過 20,000 個精英成績嘅統計分析開發。呢個公式使用三參數指數函數，能更準確地模擬體重對力量嘅邊際效益遞減。IPF 每四年更新一次係數。
IPF GL 使用八套不同係數，覆蓋所有組合：男/女、無裝備（經典）/有裝備、全能（SBD）/純臥推。呢種精細化做法解決咗 Wilks 喺各裝備類型中一刀切嘅主要限制。獨立係數認可有裝備舉重同無裝備舉重相比可達到不同嘅總成績潛力。
呢個公式係咁校準嘅：100 分代表世界頂級精英表現，大約相當於你嘅體重、性別同裝備類別嘅世界紀錄水平。80+ 分表示精英競技水平，60-80 分代表高級水平，40-60 分為中級。
基礎 IPF GL 公式唔包含年齡係數，但 McCulloch 年齡調整通常用於大師組/青少年組比較。呢個乘數範圍由 1.00（公開組：24-39 歲）到青少年同 70 歲以上大師組嘅更高值。對於年齡組內嘅官方 IPF 比賽排名，運動員同組內其他選手競爭，無需年齡調整。
IPF 2020 年評估將公式排名為：IPF GL 第一，DOTS 第二，Wilks 第三。IPF GL 喺各體重級別表現出最少偏差。實際上，一位精英男子無裝備舉重運動員可能獲得 85 IPF GL、450 DOTS 同 460 Wilks——呢啲數字唔可以直接比較但排名相似。
係嘅，IPF 大約每四年更新一次係數以反映精英表現標準嘅變化。當頂級舉重運動員創造新紀錄時，基準會略微調整，確保 100 分始終代表當前世界級表現水平。對於個人追蹤，歷史比較需要記錄使用咗邊個係數版本。