מחשבון נקודות IPF GL

נקודות IPF GL (Goodlift) החליפו את נקודות IPF במאי 2020 לאחר שהערכה מקיפה הראתה ביצועים עדיפים בכל המדדים. פותחה על ידי ד״ר אנטולי סטטסנקו ועמיתים תוך שימוש בניתוח סטטיסטי של למעלה מ-20,000 ביצועי עילית, הנוסחה משתמשת בפונקציה אקספוננציאלית של שלושה פרמטרים שמדגימה טוב יותר את ה״תשואות הפוחתות״ של משקל גוף על כוח. ה-IPF מעדכן מקדמים כל ארבע שנים.

IPF GL משתמש בשמונה סטים שונים של מקדמים המכסים את כל הצירופים: גבר/אישה, raw(קלאסי)/equipped, וכוח מלא(SBD)/ספסל בלבד. גישה מפורטת זו מטפלת במגבלה עיקרית של Wilks, שיושם באופן אחיד על פני סוגי ציוד. המקדמים הנפרדים מכירים בכך שהרמה עם ציוד מאפשרת פוטנציאל כולל שונה מהרמה raw.

הנוסחה מכוילת כך ש-100 נקודות מייצגות ביצועי עילית ברמה עולמית - שווה ערך בקירוב לרמת שיא עולמי עבור משקל גופך, מגדר וקטגוריית ציוד. סקלה אינטואיטיבית זו אומרת ש-80+ נקודות מעידות על רמה תחרותית עילית, 60-80 נקודות מייצגות ביצועים מתקדמים, ו-40-60 נקודות הן בינוניות.

נוסחת IPF GL הבסיסית אינה כוללת מקדמי גיל, אך התאמת גיל McCulloch מיושמת בדרך כלל להשוואות masters/junior. מכפיל זה נע מ-1.00 (פתוח: גילאים 24-39) לערכים גבוהים יותר לנוער ו-masters מעל 70. לדירוגי תחרויות IPF רשמיים בתוך קטגוריות גיל, מתחרים מתחרים מול אחרים בחטיבה שלהם, מה שהופך את התאמת הגיל למיותרת.

הערכת 2020 של IPF דירגה נוסחאות: IPF GL ראשון, DOTS שני, Wilks שלישי. IPF GL הראה את ההטיה הנמוכה ביותר על פני משקולות וביצועים עקביים ביותר ממתחרים בינוניים ועד יוצאי דופן. בפועל, מתחרה raw גבר עילית עשוי להשיג 85 IPF GL, 450 DOTS ו-460 Wilks - המספרים אינם ניתנים להשוואה ישירה אך מדורגים באופן דומה.

כן, ה-IPF מעדכן מקדמים בערך כל ארבע שנים כדי לשקף שינויים בתקני ביצועי עילית. ככל שמתחרים מובילים קובעים שיאים חדשים, קו הבסיס זז מעט. זה מבטיח ש-100 נקודות תמיד מייצגות ביצועים עכשוויים ברמה עולמית במקום להפוך למיושנות. למעקב אישי, זה אומר שהשוואות היסטוריות דורשות ציון איזו גרסת מקדם שימשה.