IPF GL 점수 계산기
IPF GL(GoodLift) 점수는 2020년 5월부터 국제파워리프팅연맹에서 사용하는 공식 점수 시스템입니다. 성별과 장비 유형(노기어 vs 기어)을 고려하여 체급 간 공정한 비교를 제공합니다. 100점은 엘리트 수준의 성과를 나타냅니다.
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IPF GL 점수
참고 문헌
자주 묻는 질문
IPF GL(Goodlift) 포인트는 모든 지표에서 우수한 성능을 보인 포괄적인 평가 후 2020년 5월 IPF 포인트를 대체했습니다. Dr. Anatoliy Stetsenko와 동료들이 20,000개 이상의 엘리트 성과에 대한 통계 분석을 사용하여 개발한 이 공식은 체중이 근력에 미치는 '수익 감소'를 더 잘 모델링하는 3 매개변수 지수 함수를 사용합니다. IPF는 4년마다 계수를 업데이트합니다.
IPF GL은 모든 조합을 포괄하는 8개의 고유한 계수 세트를 사용합니다: 남성/여성, 로우(클래식)/장착, 풀 파워(SBD)/벤치 전용. 이 세분화된 접근 방식은 장비 유형에 관계없이 균일하게 적용된 Wilks의 주요 한계를 해결합니다. 별도의 계수는 장착 리프팅이 로우 리프팅과 다른 총 잠재력을 허용함을 인식합니다.
공식은 100점이 세계적 수준의 엘리트 성과를 나타내도록 보정됩니다. 즉, 체중, 성별 및 장비 범주에 대한 세계 기록 수준과 거의 동일합니다. 이 직관적인 척도는 80점 이상이 엘리트 경쟁 수준을 나타내고, 60-80점은 고급 성과를 나타내며, 40-60점은 중급을 나타냅니다.
기본 IPF GL 공식은 연령 계수를 포함하지 않지만 McCulloch 연령 조정이 마스터즈/주니어 비교에 일반적으로 적용됩니다. 이 배수는 1.00(오픈: 24-39세)에서 청소년 및 70세 이상 마스터즈에 대한 더 높은 값까지 범위입니다. 연령 카테고리 내 공식 IPF 대회 순위의 경우 리프터는 자신의 부문 내 다른 사람들과 경쟁하므로 연령 조정이 불필요합니다.
IPF의 2020년 평가는 공식 순위를 매겼습니다: IPF GL 1위, DOTS 2위, Wilks 3위. IPF GL은 체급 전반에 걸쳐 가장 적은 편향을 보였으며 보통에서 예외적인 리프터까지 가장 일관된 성능을 보였습니다. 실제로 엘리트 남성 로우 리프터는 85 IPF GL, 450 DOTS, 460 Wilks를 기록할 수 있습니다 - 숫자는 직접 비교할 수 없지만 유사하게 순위가 매겨집니다.
예, IPF는 엘리트 성능 기준의 변화를 반영하기 위해 약 4년마다 계수를 업데이트합니다. 최고 리프터가 새로운 기록을 세우면 기준선이 약간 이동합니다. 이는 100점이 구식이 되는 것이 아니라 항상 현재의 세계적 수준의 성능을 나타내도록 보장합니다. 개인 추적의 경우 이는 역사적 비교가 사용된 계수 버전을 기록해야 함을 의미합니다.