Kalkulator punktów IPF GL

Punkty IPF GL (Goodlift) zastąpiły punkty IPF w maju 2020 roku po kompleksowej ocenie, która wykazała wyższą wydajność we wszystkich metrykach. Opracowana przez dr Anatoliya Stetsenki i współpracowników przy użyciu analizy statystycznej ponad 20 000 występów elitarnych, formuła używa trójparametrycznej funkcji wykładniczej, która lepiej modeluje "malejące zyski" wagi ciała na siłę. IPF aktualizuje współczynniki co cztery lata.

IPF GL używa ośmiu odrębnych zestawów współczynników obejmujących wszystkie kombinacje: mężczyźni/kobiety, surowy (klasyczny)/wyposażony i pełna moc (SBD)/tylko wyciskanie. To szczegółowe podejście rozwiązuje główne ograniczenie Wilksa, który stosował się jednakowo we wszystkich typach sprzętu. Oddzielne współczynniki uznają, że podnoszenie wyposażone pozwala na różne potencjały całkowite niż podnoszenie surowe.

Formuła jest skalibrowana tak, że 100 punktów reprezentuje światowej klasy występ elitarny - w przybliżeniu równoważny poziomowi rekordu świata dla twojej wagi ciała, płci i kategorii sprzętu. To intuicyjne skalowanie oznacza, że 80+ punktów wskazuje na elitarny poziom konkurencyjny, 60-80 punktów reprezentuje zaawansowany występ, a 40-60 punktów to średniozaawansowany.

Podstawowy wzór IPF GL nie zawiera współczynników wieku, ale poprawka wieku McCullocha jest powszechnie stosowana do porównań masters/junior. Ten mnożnik waha się od 1,00 (open: wiek 24-39) do wyższych wartości dla młodzieży i masters 70+. Dla oficjalnych rankingów zawodów IPF w kategoriach wiekowych zawodnicy rywalizują z innymi w swojej dywizji, co czyni poprawkę wieku niepotrzebną.

Ocena IPF z 2020 roku uszeregowała formuły: IPF GL pierwszy, DOTS drugi, Wilks trzeci. IPF GL wykazał najmniejsze uprzedzenie w kategoriach wagowych i najbardziej spójną wydajność od przeciętnych do wyjątkowych zawodników. W praktyce elitarny męski zawodnik raw może osiągnąć 85 IPF GL, 450 DOTS i 460 Wilks - liczby nie są bezpośrednio porównywalne, ale rankingują podobnie.

Tak, IPF aktualizuje współczynniki mniej więcej co cztery lata, aby odzwierciedlić zmiany w standardach elitarnej wydajności. Gdy czołowi zawodnicy ustanawiają nowe rekordy, linia bazowa przesuwa się nieznacznie. Zapewnia to, że 100 punktów zawsze reprezentuje aktualną wydajność klasy światowej, zamiast stawać się przestarzałe. Do osobistego śledzenia oznacza to, że porównania historyczne wymagają zanotowania, która wersja współczynnika została użyta.